転地療法と言う名の、海外旅行に夏休み行ってきました
（脱ステ中から二年間、ずっと今年には治して行くぞと決めてました）。
旅行先はオーストラリアです。
理由は、英語通じるから気楽、治安が良くてのんびりしてる（比較的）、
外人に優しい、時差がない、そしてオーガニックとベジタリアンフレンドリーだから。
私が10年くらい前に行った時にも、
鯨見に船に乗る時にしょうがから作ったとか言うオーガニックな酔い止めを貰った記憶があります。
飛行機の中は難燃剤濃度が高かったりしてちょっと怖かったのでマスクを沢山持参。
機内食のベジタリアン食はパスタやサンドイッチばかりで食らべれないので、
フルーツプレートをリクエスト。
しかし日本出発便で食べたフルーツに当たってめちゃくちゃ気持ち悪くなる…。
やっぱり普通には食べれないな…。
一応夕朝飯は弁当持参したのでそれ食べてました。
出発日はハプニングだらけで、
時間を一時間間違えて、慌ててうちを飛び出し、成田エクスプレス予約したら、
千葉方面大雨で電車がキャンセル。
高速バスで成田に向かうも事故渋滞。
味噌でしこたまセキュリティーに引っかかり、
挙げ句に機内持ち込みが出来ないためにトランクに入れろと言われてももうカーゴ閉まってる。
とりあえず預かりになって向こうで受け取り。
やっと出国審査にたどり着き、成田は飛行機のせいか揺れるね～と思っていたら大地震……。
飛行機に乗ったら、見知らぬ外人が席に座っとる…（席間違ったらしい）いやはや散々でした。
さてオーストラリアに着いて、まずは入国審査。
オーストラリアは食べ物の持ち込みがとても厳しいです。
私は食養生中で洋食はダメです。
で、持ち込む食べ物を申告しました。ら、何持ってるのって聞かれて、
白米と味噌と梅干しって言ったら通っていいよってフリーパス。
申告しない方はみんな鞄開けられて長蛇の列。こっちのが早かったです。
後はお宿までスムーズに到着。勿論自炊できるとこです。
外食なんてまだまだ出来ないですから…。
さすがにベジタリアンフレンドリーな国、
街中でヴィーガン（それも油脂なし乳製品無し添加物なし）のスープを発見。
早速食べてみました。勿論化学調味料の味はしませんでした。優しい味。
油が浮いてないのには感激だなあ。
日本はべシーもマクロもまず100％油浮かんでる。
他にもヴィーガンフレンドリーなものが沢山売ってました。
久々にパンも一個だけ食べました。
勿論イースト不使用グルテンと油脂フリーのサワー種のヴィーガン向け酵母パン
（日本では油脂乳製品無しの酵母パンでも食べませんが…
たま～に母から貰って一口味見するくらい）。
酸っぱくて上手い…味つけ全く無しでオーガニックのトマトと芽キャベツだけ乗せて食べました。
日本のパンは甘くてほわほわでお菓子みたいで苦手なんすけど。
日本ではパンがお菓子に近いイメージだから、
酸っぱいパンつうのがみんな苦手なんだろうなあ。
味があって美味しいんだけどね…。
下はマーケット内のパン屋さん。
私がヴィーガン向けのオーガニックで油脂無し乳製品無しのパンってある？って聞いたら、
出してきてくれました。
オーガニックなお野菜も種類が沢山あって、
マーケットが街中にあったからいつでも新鮮なお野菜が入手できて嬉しかったです。
日本で食べると有機でも消毒や肥料臭くて食べれない事があるんで、
不自然な臭さがないお野菜本当にうまかったです。
シルバービートの葉っぱとかおいしかった。
しかし、ビートを束で買ってしまって、
毎日毎日赤い味噌汁飲む羽目になりましたよ。うん×まで真っ赤になった！
オーストラリアにいる間、体の調子はめちゃくちゃ良かったです。
普通に食べれそうと思うくらい。なに食べてもげっぷが出ず胃腸がすんごく調子が良くて、
久々に何も気にならない生活を送れました。
但し、アトピーが悪化していた前回（三年前にもオーストラリア行ってます）は、
普通に食べてたためか改善は全くありませんで、むしろ悪化。
食材や環境が良くても、どうやって食べてるかで変わってきますね。
やっぱり日本人だから基本的に和食が大事みたいです。
あんなに野菜が美味しいのに野菜嫌いな人がいるなんてもったないなあ…
オーストラリアならヴィーガン楽勝。
味無しでも野菜本来の味で十分食べれます。うらやま。
でも前々から、海外に行くと（私は主に欧州なんですか）、
サラダが美味しいなあと思ってました。なんか苦味がないんですよね。
他にも改善要因としては空気かなと思います。
やっぱり人口の密集とか、あと工業国だし日本は空気悪くて仕方なしだよね…。
北海道行った時もかなり改善されて温泉かなと思ったけど、
今回は温泉入ってないから、私の悪化要因に空気が重きを置いているかもしれません。
それだけ毎日体が毒抜きに力使っているのかも。
だから毒無くなった分、力を別に使えるのかな。
久々に行ったから海外旅行の感覚忘れちゃって、
これがパリ とかマドリードあたりなら危なかったなと後からヒヤリとした事もありました。
でも本当に楽しかった～海とか野生動物とかもとても癒された…。
ここからは余談。
転地しても同じ物質溜まればまた出るものかなあとも思います。
いわゆる回転食ならぬ回転住しまくったらいいんですかねえ（笑）。
身土不二とは離れちゃう考え方だけど。
そんな事が出来る財力があれば良かったんですが、
仕事して食べてかなきゃならない身の上では贅沢も言ってられません…。
私がアトピーを改善していく上で二つ基本の柱を決めてました。
一つはアトピービジネスに金を払わない、
今の生活は変えない（仕事止めない引っ越さない）。
変えたのは食事と生活習慣です。
それでもなんとか治ってくれるもんなんですね。
オーストラリア行ってまた一足飛びに良くなりましたが、
油断せず精進したいです。つか油断してちょっと体調悪いです。
アトピーは絶好調なんですが胃が壊れてます…はあ…。
また味抜き生活に戻ってます…。
でもこういう形で出てくれないと制御が効かない自分がいます…弱いねえ…
