最近水を摂り始めました。と言うのも、凄くアトピーが悪かった時期に水が体に良いと思ってガブガブ飲んでいたらドンドン滲出液が出たので、水をとるのは控えてました。今思えばおしっこやうんちでうまく内臓から排泄ができないから皮膚から出すと決めた私の体にとっては、おしっこで出すのも滲出液で出すのも同じ事なのかなと。だとしたら飲むほど汁でちゃうなあと思いまして。
私野菜しか食べてないのにうんちがウサギみたいなコロコロなんです。もしかして水が足りないのかなあと思いちょっと実験。
まず新谷医師のやり方で食前に300ML…夜に指から滲出液。このやり方だとアトピーと付き合うにはダメだと思い、次は小さいコップで口が乾いたと感じた時に少しずつ飲んでみる。今のところ滲出液は大丈夫みたい。うんちはきもち柔らかめ。飲んでいて気付きましたが、私もともとアレルギー性鼻炎持ちで、口で息を吸うのが常習化しているようです。それが内臓から水分を奪う一因かなとか。気づくと口で息してるんですよね。いかんいかん。食事変えてから大分鼻炎も良くなったけどまだ少し詰まるかな。（鼻炎は鼻から排泄すると体が決めた場合に出るものかなと。滲出液と同じ臭いがしてたし。考えれば花粉とかもタンパク質だしな～。）
こんな感じで実験と結果を繰り返しながら体の声を聞いてます。
見事な一本うんちがでるようになったらまたご報告します
。（湿度も上がってきてるからうまく行くかな～。ま、水でダメなら他かも知れないし）
私野菜しか食べてないのにうんちがウサギみたいなコロコロなんです。もしかして水が足りないのかなあと思いちょっと実験。
まず新谷医師のやり方で食前に300ML…夜に指から滲出液。このやり方だとアトピーと付き合うにはダメだと思い、次は小さいコップで口が乾いたと感じた時に少しずつ飲んでみる。今のところ滲出液は大丈夫みたい。うんちはきもち柔らかめ。飲んでいて気付きましたが、私もともとアレルギー性鼻炎持ちで、口で息を吸うのが常習化しているようです。それが内臓から水分を奪う一因かなとか。気づくと口で息してるんですよね。いかんいかん。食事変えてから大分鼻炎も良くなったけどまだ少し詰まるかな。（鼻炎は鼻から排泄すると体が決めた場合に出るものかなと。滲出液と同じ臭いがしてたし。考えれば花粉とかもタンパク質だしな～。）
こんな感じで実験と結果を繰り返しながら体の声を聞いてます。
見事な一本うんちがでるようになったらまたご報告します
。（湿度も上がってきてるからうまく行くかな～。ま、水でダメなら他かも知れないし）