【アトピーのおやつ】簡単に作れるおやつ

【アトピーのおやつ】簡単に作れるおやつ

既成の物は添加物が、想像以上にたくさん入っています。

アトピー性皮膚炎を悪化させないためにも、自分の手で

作りたいですね。添加物は、体を冷やします。

時間がない、じゃまくさい、という声も上がってきそうですね。

手作りは、作るのにすべて時間がかかる物ではありません。

簡単に作れる物もたくさんあります。

アトピーを治そうという、強い気持ちがあれば、

先ず初めにやることは、食べることから始めるのが

一番ではないでしょうか？

季節の物を使って作るおやつは、体を温める作用があります。

自分の手で作るクセを付けると、その美味しさが身に付いて

外の物が、美味しく感じられなくなるでしょう。

外の物が美味しく感じられなくなると、アトピーも

完治に向かってくることでしょう。

お砂糖と牛乳は、極陰性食品で体を冷やしますので、

この２ツは、使うのを控えましょう。