アトピー改善と美容健康専門 アトピー気功塾

美肌講座は全て同じ技術ですか？

●美肌講座は全て同じ技術ですか？

こんばんは(^^)

今週末は美肌講座入門編です！

楽しく基礎を徹底的にワークして美肌を手に入れましょう♪( ´▽｀)

美肌講座に関して「美肌講座は全て同じ技術ですか？」というご質問をいただきました！

結論から言うと、全て同じ技術です！

レベル別で技術のレベルを分けることはしていません。

美肌講座で扱うのは「美肌クリーム」という美肌になるための気功技術です。

入門編でも上級編でも同じ美肌クリームを伝授します。

では効果は同じなのかと言うと、全く違います(｀_´)ゞ

同じ技術でも結果は大きく変わります！

使う人の知識量やIQや鍛錬度などで変わってきます。

なので気功技術は「手に入れることがゴール」というものではありません。

手に入れることがゴールだと気功技術は全然機能しません。

手に入れてからが重要です！

そこで美肌講座では、伝授する技術は同じですが、説明のレベルも使い方のレベルもゴールのレベルも違います。

入門編は初心者向けで、美肌クリームの基礎をしっかり学び、結果が出るようにすることがゴールです。

中級編は美肌クリームにある程度慣れた人を対象にし、基礎だけではない、様々な使い方を実習します。

そして美肌になるために必要な知識なども扱います。

上級編は自分だけじゃなく、他者も綺麗にできるようになることがゴールです。

このようにレベル別で講座を進めていきます！

それによって必然的に入門編より上級編の方が結果が強烈に出るようになると思います(｀_´)ゞ

でも繰り返しますが、同じ技術です！

なのでご自分のレベルに合わせて美肌講座をお選びください(^^)

*美肌講座ではどのレベルでも楽しく気持ちよく美しくなりましょう！

手は物理的に温める！

●手は物理的に温める！

こんばんは(^^)

これからますます寒くなっていきますね(￣▽￣;)

寒い外気にあたると手は冷たくなりやすいです。

この手の冷たさは美肌クリームにとってとても厄介です(>_<)

(美肌クリームは化粧品ではありません。美容気功の技術名です。)

美肌クリームは手を重ね、手の感触を感じ、手が温かくなるのを感じ、さらに手を熱くしていきます。

これが基本的な使い方で、これを続けるだけで肌は綺麗になり、肌のあらゆる問題が改善していきます♪( ´▽｀)

ですが手が冷たいと美肌クリームは上手く機能しません。

まず手を温める必要があります。

冷たい手を美肌クリームだけで温めることはできないことはないですし、良い訓練になるかもしれません。

でも物理的に温めるほうが早いです！

なので手が冷たい時は物理的に温めましょう(^^)

ポケットに手を入れるのでも、お湯を使うのでも、なんでも大丈夫です。

身体の温かい部分に手を当てるというのも良いです。

数分で手は温まります。

(最初は当てた部分が冷たい思いをしますが（笑）)

とりあえず素早く手は温めてしまいましょう！

そうすることで結果も大きくなります(^^)

*暖かい息もいいですねo(^▽^)o

【明日配信！】「風邪っぽいな」と思ったら？

●【明日配信！】「風邪っぽいな」と思ったら？

こんばんは(^^)

天気予報を見ると雨続きですね(^^;)

そして寒いです！

今週は十分に睡眠時間をとれなくて免疫力が落ちたのか、今日風邪気味になってしまいました(>_<)

8年に1度しか風邪をひかないと言われるほど病気をしない僕にとってかなり珍しいことです（笑）

(前にも同じことを書いたような（笑）)

そこで明日配信のメルマガでは風邪をひいた時の対処法をご紹介します！

簡単にできて意外と効果的な方法です♪( ´▽｀)

気功を使えない人でもできます。

これから寒くなってきて体調を崩すかたも増えてくるかと思いますので、ぜひ試してみてください！

ちなみに元気な時でも効果的です(^^)

お楽しみに！

ご登録はこちらから！

(風邪気味なので今日は短かめです（笑）)

*まぁ体長悪い時は薬を飲まず寝ましょう(・・。)ゞ

なぜ前屈はできたほうがいいのか？

●なぜ前屈はできたほうがいいのか？

前回はフィードバックの重要性について書きましたが、柔軟性はよくフィードバックで使います。

特に前屈で調べることが多いです。

気功が上手く機能すれば、気功前後で驚くほど前屈が変わります！

そして前屈は美容や健康のためにはできたほうが良いです(｀_´)ゞ

美容や健康のために欠かせないのが成長ホルモンです。

成長ホルモンが細胞を修復してくれます。

それによって美肌や身体全体の健康が実現します！

だからできるだけ大量に成長ホルモンを出したいわけです( ´ ▽ ` )

成長ホルモンを大量に出すためには身体を使う必要があります。

それもできるだけ全身運動が必要なのですが、前屈はお手軽な全身運動です♪( ´▽｀)

ただただ身体を曲げるだけですが、足から頭まで、身体全体を使います。

普段伸ばすことのない部分も伸びます。

そうやって全身運動をすることで成長ホルモンを出し、細胞を修復して、身体を若返らせます(｀_´)ゞ

前屈ができるようになればなるほど美容や健康に繋がっていくということです！

なので気功を使って前屈をどんどんできるようになってください(^^)

*他にも色々な全身運動がありますね(〃∇〃)

無意識に優しく教えてあげる♪( ´▽｀)

●無意識に優しく教えてあげる♪( ´▽｀)

こんばんは(^^)

気功を上達させるためにとても重要なのがフィードバックです。

フィードバックをとることで無意識に「効いてるんだ！」というふうに思わせます。

フィードバックをとらずに気功をしていると上達しないどころか、気功を続けること自体しんどくなってきます(^^;)

逆にフィードバックをしっかりととれば変化が驚くほどわかるので、続けるのが楽しくなります！

だからフィードバックはとる癖をつけましょう(^^)

フィードバックは、できるだけ細かいところまで注意して見てください！

小さい変化に気付くことで大きな変化に繋がっていきます♪( ´▽｀)

フィードバックを意識的に見ないと大きな変化でも全然気付かないということはあります。

前屈で手が床に全くつかなかったのが、気功をすることで手がつくようになっても、「変わってない」と言われることは時々ありました。

初めてそんな現象を目の当たりにした時はかなり驚きました(^^;)

(それに気付かせてあげられなかった僕の責任なのですが。)

なので意識的にフィードバックをとることです！

大きな変化に気付くためにも、小さな変化を大きな変化に繋げるためにも、フィードバックは必須です(｀_´)ゞ

フィードバックを丁寧にとって気功上達に繋げてください(^^)

*脳に教えてあげましょう(〃∇〃)

何を食べるかで変わる？

●何を食べるかで変わる？

こんばんは(^^)

いきなりですが、牛は草を消化できないそうです！

草を消化できるように身体が作られていないからです。

でも牛は草食動物です。

草を消化できないと困ります(｀_´)ゞ

ではどうやって消化しているのかと言うと、草を分解できる微生物をお腹の中に飼うことで草を消化し、栄養を得ています。

そして微生物も草から栄養を得ています。

牛と微生物にはこのような共生関係があります。

これはヒトも同じです！

ヒトも腸内に微生物を棲まわすことで、消化を手伝ってもらっています。

肉を分解するもの、野菜を分解するもの、炭水化物を分解するものなど様々な微生物が棲んでいます。

(かなりざっくりな言い方ですが。)

この微生物の種類はヒトによって違います。

肉を分解する微生物が多いヒトもいれば、野菜を分解する微生物が多いヒトもいます。

野菜を分解する微生物が多いヒトが肉を多く食べると消化できずにお腹を壊すことはよくあります(^^;)

そしてその違いは食べているもので大きく変わります！

肉を多く食べていれば肉を分解する微生物が増えるし、野菜の場合も同じです。

普段の食生活が腸内の微生物の組成比に影響を与えます。

だから普段何を食べるかが大切なわけですね(^^)

*腸内細菌のことを考えて食事しましょう(⌒▽⌒)

美肌になることとアトピー改善との決定的な違い

●美肌になることとアトピー改善との決定的な違い

当塾では美肌になるためにも、アトピーを改善するためにも気功を使います(｀_´)ゞ

それぞれ異なった気功技術があります。

美肌になるための気功技術は、美肌講座で扱っている美肌クリームというものです。

前回も書いた通り美肌クリームはアトピーの人には逆効果になることがあります(>_<)

その理由は美肌クリームのカラクリにあります！

美肌クリームはかなりざっくり言うと、自然な状態に戻ろうとする力を強める働きがあります。

多くの人にとって肌が綺麗な状態や健康な状態は自然な状態です。

逆に肌荒れや不健康は不自然な状態だということです。

だから美肌クリームを使うと強く自然な状態に戻ろうとするので、簡単に美肌になり健康になります♪( ´▽｀)

ですがアトピーの人にとってはアトピーである状態が自然です。

おそらく先天的なアトピーは特にそうだと思います。

だから美肌クリームを使うと自然な状態に戻ろうとするので、アトピーが強くなる(悪化する)可能性があります。

これが美肌クリームがアトピーにとって逆効果になる理由です。

ですが前回も書いたように、美肌クリームで改善した人もいます！

様子を見ながら色々試してみてください(^^)

*しっかりフィードバックをとりましょう！

美肌講座を受講しない方がいいかもしれないです(>_<)

●美肌講座を受講しない方がいいかもしれないです(>_<)

当塾では毎月美肌講座を開催しています！

美肌クリームという気功技術を使って美肌を手に入れるという講座です♪( ´▽｀)

肌に悩まれてる方や何歳になっても美しい肌でいたい方には最適です！

ですが実は受講しない方がいい人もいます。

それはアトピーの方です。

その理由は、美肌クリームという気功技術が逆効果になるかもしれないからです(>_<)

最近は特に美肌クリームが逆効果になる方が多いような気がします。

(もちろん僕が見た限りなので統計がとれるほど多くはないですが)

もちろん美肌クリームでアトピーが改善した方もいらっしゃるので必ず逆効果になるわけではありません！

ですがやはり無難なのはアトピーに特化した気功技術を使うことかと思います(^^;)

なのでアトピーの方は講座より個人セッションの方がオススメです！

もちろん講座のリクエストなどは歓迎です(^^)

美肌クリームを使いたい場合も伝授はいたします。

様子を見ながら使っていきましょう！

あ、なぜ美肌クリームが逆効果になるのかの説明をするのを忘れていました（笑）

次回以降また書きます！

*どちらにしても美肌になりましょう(〃∇〃)