気功で効果を上げるための2つのコツ

 

 

こんばんは(^^)

 

 

気功の効果を上げるためにはコツがあります!

 

コツと言うか、必要なことですね(`_´)ゞ

 

 

レベルが高く、多くの人が大きな結果を出している気功技術であっても、なんとなく使っていては、それに見合う程度の結果しか出ません。

 

気功技術はレベルの高さよりも使い方の方が圧倒的に大切です。

 

レベルが低い技術でも、使い方がしっかりしていれば大きな結果は出ます!

 

 

では気功をする上で大切なこととは何でしょうか?

 

 

まず欠かせないのは「フィードバック」です!

 

フィードバックをとることは、結果を出すためにも、気功上達のためにも必須です。

 

 

僕はよくピアノの例えを使います(*´꒳`*)

 

気功でフィードバックをとらないというのは、ピアノの練習で「音の出ないピアノ」を使うようなものです。

 

音が出ないので、鍵盤を叩く練習をしてもどのような音が出ているのか、正しく音が出ているのかわかりません。

 

これではピアノの上達はなかなか難しいです(^_^;)

 

 

気功でフィードバックをとらないのはこれと同じです!

 

これでは上達も大きな結果を出すことも難しいです( ̄◇ ̄;)

 

 

なのでフィードバックは毎回しっかりととりましょう!

 

長期的なものから短期的なもの、大きいものから小さいものまで、多くとることがコツです( ̄∀ ̄)

 

 

ということで長くなってしまったのでもう1つは次回に紹介します(*´∇`*)

 

 

*前屈はフィードバックによく使います(^^)

 

 

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なぜ歯磨き粉を使うのか?

 

 

こんにちは(^^)

 

 

雪は結局あまり積もらなかったですね。

 

残念です(笑)

 

 

さて、いきなりですが歯磨き粉を使っている人に質問です!

 

 

なぜ歯磨きの際に歯磨き粉を使っているのでしょうか?

 

 

子供の頃から親や周りの大人に使うように指導されたから?

 

CMなどの宣伝を観たから?

 

 

昔から当たり前のように使っていて、そんなこと考えたこともないかもしれないですね(^_^;)

 

 

おそらく歯磨き粉を当たり前のように使っている人は、歯磨き粉は必要なものだ、と思うでしょう。

 

もしくは歯磨き粉がないとしっかり歯は磨けないと思っているかもしれません。

 

 

ですが歯磨き粉はいりません!

 

もっと言えば有害です。

 

 

歯ブラシと流すための水やお湯だけで十分です。

 

うがい薬なども有害です(`_´)ゞ

 

 

これも前回の皮膚の話と同じです。

 

異物をつけることで口内環境は壊されます。

 

 

確かに歯磨き粉を使うと香料などによってスッキリするので、綺麗になったように感じます。

 

もしくはテレビCMなどで歯垢が落ちていく映像を流すので、実際そうなると思ってしまいます。

 

 

ですがスッキリしたように感じるのと、実際に綺麗になるのとは違います。

 

ミントをかじってもスッキリはします(笑)

 

 

そしてCMで流れているのは「事実」ではありません。

 

 

歯磨き粉を使わなくても歯ブラシだけで大丈夫です(*´꒳`*)

 

 

*口内にも彼らが( ´艸`)

 

 

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湿潤環境を保ちましょう♪( ´▽`)

 

 

こんばんは(^^)

 

 

美容気功で美肌になるカラクリは単純です!

 

 

美肌講座などでお配りしている美容気功技術である「美肌クリーム」には、皮膚常在菌を活性化させる働きがあります。

 

皮膚常在菌を活性化することで、肌細胞の回復を速めます!

 

そして細胞が回復することで肌は綺麗になります(*´∇`*)

 

 

だから美肌のためにも皮膚常在菌が心地良く過ごすことは大切です(`_´)ゞ

 

 

ですが皮膚常在菌の快適な暮らしを邪魔するものがあります!

 

それが前回も書いた「異物」です。

 

 

異物には化粧品やシャンプーなどがありますし、ワセリンもその一つです。

 

殺菌や滅菌なんて最悪です!

 

基本的には皮膚常在菌を快適に過ごさせることを考えるべきです。

 

 

ただ皮膚常在菌でもすぐには治しきれない傷や乾燥というものはあります( ̄◇ ̄;)

 

そんな時は緊急避難としてワセリンが使えます!

 

湿潤環境を保つことが一番重要です。

 

 

ワセリンを塗って傷や乾燥が良くなったら、あとは皮膚常在菌にバトンタッチしましょう(*´꒳`*)

 

そして美肌クリームを使うと皮膚常在菌の働きは加速します!

 

 

*快適に過ごしてもらいましょう(〃∇〃)

 

 

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ワセリンは塗らない方がいいですよ!

 

 

こんにちは(^^)

 

 

僕はよくワセリンをお勧めしています!

 

このブログでもお馴染みですね(^^)

 

ワセリンがいいのは余計な成分が入っておらず、まっすぐ保湿のみだからでしたね。

 

 

ですがワセリンは塗らない方がいいです!

 

 

「え、どっち?!」

 

って思いますよね(笑)

 

 

ですがこれは事実です!

 

肌にとってワセリンは異物です(`_´)ゞ

 

 

ですがワセリンを塗るよりもよくないのが乾燥です。

 

乾燥はヒトの細胞にとっては致命傷です。

 

乾燥した状態では細胞は生きていけません( ̄◇ ̄;)

 

 

だからその乾燥を止めるためにワセリンを塗ります!

 

その時に薬効成分とかはいらないわけです。

 

ワセリンだけでも塗らないで済むなら塗らない方が良いのに、薬効成分なんてものは余分を通り越して有害です(`_´)ゞ

 

 

ワセリンが必要な状態や邪魔になる時については次の投稿で書いていきます(^^)

 

 

*それでもワセリンは便利ですね(*´艸`*)

 

 

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関西講座でできる腰痛の治し方

 

 

こんばんは(^^)

 

 

関西講座のテーマは「これだけで十分!」です。

 

十分と言うのは、関西講座で扱う気功技術だけであらゆる悩みに縦横無尽に対応できるということです(*´꒳`*)

 

(少なくとも僕はそう思っています!)

 

たった4つの気功技術ですが、それぞれ相当応用範囲が広いです!

 

 

例えば、これらの気功技術を使えば腰痛を改善することができます(`_´)ゞ

 

 

まずは「骨の調整」で腰椎や仙骨を中心に調整していきます。

 

もしあまり変化がない場合は、関係ないような離れたところの骨を調整しても良いですね。

 

 

次に「美容気功」で腰周辺の筋肉をトロトロに緩めていきます。

 

もちろん骨に美容気功を流しても効きます。

 

あとは腸に流しても腰痛が改善することもあります!

 

 

「骨の調整」や「美容気功」であまり変化がない場合は、精神的な問題から腰痛になっている可能性があります。

 

そう言う時は「心の浄化」を使いましょう!

 

驚くほど結果が出ることがあります(^^)

 

 

これは一つの例ですが、こんな感じで他の悩みにも対応できます♪( ´▽`)

 

ぜひマスターして、お悩みを解決していってください!

 

 

*もちろん肩こりも(*´艸`*)

 

 

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全ては美肌のためのものに化ける!

 

 

こんにちは(^^)

 

 

気功には便利な技術が多く存在します!

 

 

その一つが「封入」です。

 

封入は、物に気を入れて、物から気が出るようにする技術です。

 

物から気が出るというのはオカルト的ですが、科学的に説明が可能です(`_´)ゞ

 

 

という話は置いておいて、封入は相当便利です(*´꒳`*)

 

24時間気を人に流したい時に使えます!

 

少し気功をサボりたい時にも(笑)

 

 

美容気功を服に封入すれば、着ている間ずっと美容気功が流れます。

 

ベッドに封入すれば寝ながら美しくなりますし、飲食物に封入すれば美容食品になります( ̄∀ ̄)

 

シャワーに封入すれば美肌になる水が出ますし、スマホに封入すればSNSをしながら綺麗になれます(笑)

 

 

この封入という技術を使えば、身の回りのもの全てが美肌になるためのものに化けます!

 

片っ端から封入してみてください(*´∀`)♪

 

 

封入の気功技術は個人セッションでリクエストしていただければ伝授いたします!

 

生活を気で満たしましょう(^^)

 

 

*内臓にも封入できます(・・。)ゞ

 

 

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【日曜日配信!】ダイエットを成功させる最も重要なこととは?

 

 

こんばんは(^^)

 

 

僕の知人に少し太っている人がいます。

 

その人は身長が175㎝弱くらいで、体重が70㎏くらいだそうです。

 

 

できるだけ70㎏より重くならないようにキープしているそうですが、たまに75㎏くらいまでいき、その度にダイエットをしています(^_^;)

 

ご飯を減らして、少し体重が戻るとまた暴飲暴食をして、またダイエットをする、ということを繰り返しています(笑)

 

 

これはこの人が特殊なのではなく、多くの人が似たような経験をしているのではないでしょうか?

 

 

他にも、新しいダイエット法を試しては挫折やリバウンドを毎回繰り返している人も多いでしょう。

 

 

ダイエットは一般的にはかなり困難なものに思われています。

 

実際に難しい人にとっては難しいでしょう( ̄◇ ̄;)

 

 

ですが中にはダイエットを楽々成功させる人たちもいます!

 

なんの苦もなく痩せています。

 

 

こういう人たちは一体何が違うのでしょうか?

 

どのような方法でダイエットを成功させているのでしょうか?

 

 

今回のメルマガではダイエットに最も重要なことについて書いていきたいと思います(`_´)ゞ

 

少しでもダイエット成功のためになれば幸いです(*´꒳`*)

 

 

ご登録はこちらから!

 

 

お楽しみに♪( ´▽`)

 

 

*コツを掴んでスリムな身体に(*´艸`*)

 

 

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●それはワセリンじゃないです( ̄▽ ̄;)

 

 

こんにちは(^^)

 

 

最近は痛いくらい寒いですね(^_^;)

 

今週末は東京にまた雪が降るそうですね。

 

密かに積もることを願っています(笑)

 

 

こんな寒い時に気になるのはやはり乾燥ですよね。

 

相当乾燥してる気がします(>_<)

 

家にある加湿器の水がすぐになくなります(笑)

 

 

僕はいつもお肌の乾燥を防ぐためにワセリンをお勧めしています!

 

 

以前から何度も書いていますが、ワセリンの良いところは何も余計なものが入っていないことです(`_´)ゞ

 

薬効成分などが入っておらず、保湿のみをしてくれます。

 

薬効成分などは肌にとって有害です!

 

 

ということをいつも言っているので、「ワセリン使ってます!」というお声をよく聞きます(*´꒳`*)

 

嬉しいことですね!

 

 

ただ!

 

時々僕が言っているワセリンではなく、がっつり他の成分が入っているものを使っている方がいます( ̄▽ ̄;)

 

 

僕が言っているワセリンは「白色ワセリン」です!

 

成分表示にワセリンしか書いていないものです(`_´)ゞ

 

 

白色ワセリンにも色々なタイプがありますが、成分表示を見て確認してみてください(^^)

 

 

純粋なワセリンを(・・。)ゞ

 

 

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シンプルで使える美容健康法はバックナンバーから(*´∀`)♪

 

 

こんばんは(^^)

 

 

当塾では毎週メルマガを配信しています!

 

美容と健康のために役立つ情報や、ちょっと特殊な美容健康法を主に配信しています(*´꒳`*)

 

具体的には、ダイエットのちょっとしたコツ演技技法を用いた美容法ストレスの解消法気功を使った健康法、などです。

 

 

メルマガでご紹介するものはできるだけ簡単で文章でも伝えられるものを選んでいます!

 

ですが効果はしっかりあります( ̄∀ ̄)

 

 

確かメルマガを始めたのが去年の5月頃なので、もう9ヶ月くらい経つのですね。

 

募集などを抜けばすでに22本配信しています(`_´)ゞ

(「あれ、週一なのに少なくない?」っていうご意見は受け付けていません(笑))

 

 

そんな過去のメルマガは、ご登録していただくとバックナンバーからご覧いただけます!

 

バックナンバー一覧の項目があるのでそこからご覧ください(^^)

 

ご登録はこちらから!

 

 

今週末もメルマガを配信します!

 

お楽しみに(*´꒳`*)

 

 

*メルマガで美しく健康に(*´艸`*)

 

 

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魅力的になりたい!

 

 

「人の目を引くような人になりたい!」

 

「人に好かれるようになりたい!」

 

 

などなど、要するに「魅力的になりたい!」とは誰もが思うことではないでしょうか?

 

 

多くの人は魅力的になるには、顔の良し悪しやスタイル、オシャレなど、外見が重要だと思っています。

 

もちろんそれらは重要です。

ないよりはあった方が良いです(`_´)ゞ

 

 

ですが本質的に、最も重要なのは外見の良さではありません!

 

 

では魅力的になるために重要なのは何でしょうか?

 

 

それは「よく動くこと」です!

 

 

まず一つは、顔の表情を含めた身体です。

 

次に脳(思考)、そして三つ目はです。

 

この三つがよく動く人はとても魅力的です(*´꒳`*)

 

 

美しく身体を動かし、表情が豊かであること。

 

縦横無尽に思考をしていること。

 

喜怒哀楽など、感情豊かであること。

 

 

魅力的になるために重要なのは生まれつき決まるものより、努力して手に入れられるものです(^^)

 

 

ですが大人になると周りの目や評判を気にしてしまいます( ̄◇ ̄;)

 

その結果、能面のように無表情で、テレビを観てる時のように頭が働かず、理性で感情を押し殺している人が多いように思います。

 

 

なので魅力的になるために、できるだけそういうしがらみを気にせず、よく動かしましょう!

 

誰でも魅力的になれます(*´∀`)♪

 

 

*子供のように心豊かに、表情豊かに(*´艸`*)

 

 

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