アトピー改善と美容健康専門 アトピー気功塾

無意識で手を重ねてしまうまで♪( ´▽｀)

●無意識で手を重ねてしまうまで♪( ´▽｀)

おはようございます(^^)

当塾が扱っている美容気功のボスのような気功技術に「美肌クリーム」というものがあります。

このブログでもお馴染みの技術ですね(*´꒳`*)

美肌クリームは明らかに変化がわかるレベルで美肌を実現してくれます。

数ある美容のお悩みに広く対応できる技術です♪( ´▽｀)

そんなボスのような気功技術なのですが、使い方はいたって簡単です(｀_´)ゞ

手を重ねるだけです。

手を重ねるだけで美肌クリームが発火します！

手を重ねると、まるでクリームが出てきたかのように手がしっとりして温かくなっていきます。

そのしっとり感、温かさ、そして手の感触を感じていくと、効果はどんどん大きくなっていきます！

これをただただ繰り返すだけです。

あとはどんどん変わっていく自分を細かく観察することです。

そして変化に驚きながら、喜びながら、また淡々と手を重ねます。

空いてる時間はずっと手を重ねてください！

電車に乗っている時、人と話している時、テレビを見ている時など、手が空けば手を重ねましょう！

無意識で手を重ねてしまうくらいまでになれば相当変化があると思います(*´꒳`*)

とにかくひたすら手を重ねましょう！

*手を重ねて美しく！

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深い睡眠と「ま、明日考えるか！」

●深い睡眠と「ま、明日考えるか！」

こんばんは(^^)

眠りを浅くする原因の続きです！

３つ目は、寝酒です！

寝酒をするとよく眠れるという人がいますが、眠くなるだけで深い睡眠はできていません(^_^;)

脱水状態にもなりやすいです。

だから寝酒は控えましょう！

ただこの習慣はなかなか変えにくいですが。

そして最後にストレスです！

これは物凄く大きい原因です。

不安や悩みがあるだけで寝付きも悪くなり、眠りも浅くなります(￣◇￣;)

起こってしまったことに対する心配や、明日以降に対する不安に悩まされることで睡眠の質は確実に落ちます。

だから精神的なストレスはできるだけなくすことが睡眠を深くする上では必須です！

と言っても簡単なことではありませんよね(^_^;)

１つの方法として気功は使えます！

心に対するセルフヒーリングをするといつもより深く眠れていることに驚くことがあります。

僕は毎日ベッドやベッド周辺に心を浄化する気功技術を大量に仕込んで寝ています(*´꒳`*)

ただ気功は教わっていないと難しいです。

誰でもできることではないです。

そこで誰でも使えるのが、寝る前に「ま、明日考えるか！」と言うことです！

開き直る感じですね(*´∇｀*)

ここで間違いやすいのは「考えないようにする」とか、「忘れようとする」です。

これらとは違います！

考えないようにするのではなく、明日に引き延ばすだけです(｀_´)ゞ

今日は考えないだけです！

これは意外と効きます。

(効かない人もいますがσ(^_^;))

不安や悩みで眠れない時は使ってみてください！

*ストレスに影響されずに、深く眠り、スッキリ起きましょう(〃∇〃)

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深く眠れないいくつかの理由

●深く眠れないいくつかの理由

こんにちは(^^)

睡眠でお困りの人は多いのではないでしょうか？

朝起きてもスッキリ感がなかったり。

日中眠気で仕事がはかどらなかったり。

しっかり寝ているはずなのに、よく寝た感が全然ないなんてことはよくあることです(￣◇￣;)

これはほぼ確実に眠りが浅いことが問題でしょう。

眠りが浅いと、相当長く寝ないとスッキリ感はありません。

では眠りが浅くなる原因は何なのでしょうか？

まず１つは光です。

寝る直前に光を見てしまうと眠りは浅くなってしまいます。

光で多いのはスマホやパソコンです(｀_´)ゞ

テレビもそうですね。

最低でも寝る１時間前にはこれらの光は見ないようにすることです！

ただ「このブログを寝る前に見るのが日課です！」というありがたい場合は悩ましいところです（笑）

続けてください（笑）

あと部屋は真っ暗にしましょう！

豆電球でもダメです！

次に他の五感に対する刺激です。

光は視覚でしたが、視覚以外の刺激も睡眠を浅くします。

臭いや音などですね。

寝具の寝心地などもです。

これらの刺激をできるだけ抑える工夫は必要です！

ということであと２つあるのですが、長くなったので次回に譲ります（笑）

*月明かりも見ずに眠りましょう(*´艸｀*)

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写真で撮ると全然違います！

●写真で撮ると全然違います！

こんばんは(^^)

気功上達のポイントはフィードバックを細かくとることです！

フィードバックをとることで無意識が「この気功は効果があるんだ」と思って、好んで学んでくれます。

だから必ず気功をしたらフィードバックをとってください(｀_´)ゞ

そしてフィードバックはできるだけ写真を使いましょう！

柔軟性の変化でも、肌の変化でも、写真で撮って初めて気付くことはたくさんあります。

「全然変わっていない」と思っていても、写真で見ると驚くほど変わっていることはよくあることです(*´꒳`*)

本当に写真で客観的に見ないとわからないものです。

だから前後の変化は写真で見比べてください。

今はスマホなどで簡単に撮れるので便利ですね(*´∀`)♪

講座や個人セッションなどでもスマホはよく活躍してくれます！

必ず写真でフィードバックをとってもらいます。

写真の良いところは保存しておけるところですね(￣∀￣)

いつでも変化の大きさに驚けます！

人は忘れやすいので、驚きを保存できるのはすごく良いです(*´꒳`*)

写真を使ってバシバシフィードバックをとりましょう！

*驚きを大切に(*´艸｀*)

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信仰なんていりません～スマホを渡すように～

●信仰なんていりません～スマホを渡すように～

こんにちは(^^)

気功と切っても切り離せないのが「宗教」でしょう。

気功が宗教のように感じられる人がいますが、間違っていません(^_^;)

ただ僕は無宗教ですし、気功と宗教の関係も詳しくありません(｀_´)ゞ

僕がしている気功は宗教をベースとした気功ではありません！

宗教から切ったら切り離れた気功をしています（笑）

簡単に言えば「現代科学ベース」の気功です(*´∇｀*)

現代科学とは、脳科学や認知科学、物理学、哲学、解剖学などでしょうか。

そういう現代科学から生まれた「テクノロジー」です！

そういう意味ではスマホと同じです。

僕は最新のスマホを渡すように気功技術を渡しています(￣∀￣)

そして受講生もスマホを使うように気功技術を使われます。

科学ベースであることで信仰なんていらず、簡単に即座に使えるようになります(*´꒳`*)

これが科学技術の強みです！

ということで当塾の気功は信仰なんていりません。

最新の家電を買いに行くようにお気軽にお越しください（笑）

(ただし強いゴールは持ってきてください！)

*スマホと同じ！

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動かない美人と動くノット美人

●動かない美人と動くノット美人

こんばんは(^^)

以前「魅力的になりたい！」という記事で、魅力的になるために重要なことを書きました！

そこでのポイントは、「よく動く」ことと、魅力というのは生まれつき決まるものではない、ということでした。

僕の知り合いにその良い例になる人たちがいます(￣∀￣)

１人は背が高くてスタイルが良く、顔立ちも凄く整っていて、いわゆる「美人」と呼ばれる人です。

(女優さんです。)

そしてもう１人はその逆で、少し太っていて、顔立ちも良いとは言えないような人です。

(タイトルの「ノット美人」はこれを上品に言ったつもりです（笑）一切ネガテイブな意味合いはありません！)

顔やスタイルなど、見た目が良い方が魅力がありモテる、と思っている人からすると前者の方が圧倒的にモテる気がしますよね。

ですが実際は逆で、後者の方が人気でモテています(^_^;)

僕も後者の方が魅力的だと思います！

この２人の見た目以外で大きく違うのはやはり「動き」です(｀_´)ゞ

前者は能面のように表情が出ず、身体がかたいです(￣◇￣;)

そして後者はコロコロと表情が変わり、喜怒哀楽がそのまま顔に出ているようです。

ちなみに身体はかたいです（笑）

この「動き」の違いは、持って生まれた見た目の違いより圧倒的に大きいです！

ノット美人な人が美人な人よりモテることはよくあることです！

魅力的になるためには「よく動く」ことです(*´꒳`*)

*よく動きましょう(*´艸｀*)

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もうストレスなんか溜めたくない！スッキリしたい！！

●もうストレスなんか溜めたくない！スッキリしたい！！

こんにちは(^^)

現代社会はストレスに満たされています。

(いや、多分どの時代でも同じでしょうが（笑）)

毎日毎日ストレスが溜まります。

仕事でも家庭でも、お金や人間関係、将来のことなどで悩み、ストレスとなっていきます。

そして溜まったストレスをどう解消していいかわからない人が多いようです(￣◇￣;)

もしくは自分なりの解消法があっても、それをする時間がないという場合もあるでしょう。

寝て朝起きたらストレスが０になるという仕組みであれば良いのですが、そういうわけにもいきませんσ(^_^;)

ストレスはどんどん溜まっていきます！

そんな時は「心をスッキリ綺麗にしてくれる気功技術」が相当便利です(*´꒳`*)

まるでシンクに溜まった洗い物を一枚一枚綺麗に洗ってくれるような。

まるでゴミだらけの部屋を掃除してくれるような。

そんな感覚になる気功技術です（笑）

この気功技術はかなり気持ちが良いです(*´∇｀*)

心が軽くなる感覚や、何か重いものが剥がれ落ちる感覚になることがあります。

毎日少しずつでも日課にすれば精神面は大きく変化していくと思います(*´∀`)♪

この気功技術は関西講座の最後に登場します(｀_´)ゞ

ストレスマネージメントの技術も手に入れてください！

詳細はこちらから！

*スッキリしましょう(*´艸｀*)

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重要な理論を技術と絡めて分かりやすく(´∇｀)

●重要な理論を技術と絡めて分かりやすく(*´∇｀*)

こんばんは(^^)

気功には重要な理論があります！

実践はもちろん大切ですが、理論を理解することも気功を使う上では大切です(｀_´)ゞ

というか理論を深めると実践も深まっていきます！

ですがその重要な理論はなかなか難解です(￣◇￣;)

解説するには時間がかかるので、最低限のことしか講座では扱いません。

(なので深く学びたい方は個人セッションでリクエストしてください！)

今までは少し理論を解説して、ほとんどは実践に時間をかけていました！

ですが今回の関西講座では少し変えようと思います(^^)

もちろん実践を中心にするのは変わりません。

関西講座では４つの気功技術を扱います。

その１つ１つにそれぞれ関係する重要な理論を絡めて解説すると、分かりやすく実践もしやすいのではないかと思っています。

そして重要な理論は大体総覧できるようにデザインしています(*´꒳`*)

実践だけではなく、理論も「これだけで十分！」を目指しています！

ということで理論も実践も１日で飛躍していきましょう(*´∀`)♪

*理論は楽しく学びましょう(*´艸｀*)

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気功は魔法のような結果を出すけど、泥臭いところも、、、

●気功は魔法のような結果を出すけど、泥臭いところも、、、

こんにちは(^^)

前回は２つのコツと言って１つしか書けませんでした（笑）

ということでもう１つです！

もう１つ、気功で大きな結果を出したり、上達したりするために必要なのは「量」です。

ひたすらやるということです(｀_´)ゞ

これはわざわざ言うことでもなく、当然過ぎることかもしれませんが、意外とできていない人が多いです(^_^;)

例えば、美肌講座で配っている美容気功の技術で美肌クリームというものがあります。

これは基本的には手を重ねるだけです。

手を重ねるだけで発動します！

ですが１日５分も手を重ねていないと言われることがあります(￣◇￣;)

流石にどれだけ凄い気功技術でも、それだけ短ければ変化するのは難しいです。

逆にしっかり時間をかけて手を重ねてくれれば結果は出ます！

なので量をこなすことはとても大切です！

結果はどれだけやったかに依存します(｀_´)ゞ

魔法のような結果は泥臭いことに支えられています。

だから少しでも長く使うように工夫しましょう(*´꒳`*)

*量が大切(笑)

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