アトピー改善と美容健康専門 アトピー気功塾

惰性の極み読書法！～毎日たった一行読むだけで脳は進化する！～

●惰性の極み読書法！～毎日たった一行読むだけで脳は進化する！～

こんばんは(^^)

先日の「ＩＱ講座」では、読書についてふれました！

読書はなぜ必要なのか、なぜ読書はＩＱを上げるのか、読書の仕方などなど。

さらに、読書が害になるケースにもふれました。

意外に思われるかもしれませんが、読書が害になっている人はかなり多いです(>_<)

ですが読書の習慣がない人は、まずその習慣を作ることが先決です！

そこで今回は読書の習慣を作るための簡単な方法をご紹介します(*´∀｀*)

その方法は単純です。

毎日本を開け、たった一行読むだけです。

もちろん読みたくなったらどんどん読んでください！

最低でも毎日一行です。

ここでの目的は習慣化です！

一行でも毎日読む習慣ができればそれは大きな前進です(*´꒳`*)

続ければ自然と読書量は増えていくと思います。

これが「惰性の極み読書法」です（笑）

気付けば脳は進化しています(*´∀`)♪

*毎日一行( ´艸｀)

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「だから採点基準はあなたのこれからの人生」

●「だから採点基準はあなたのこれからの人生」

こんばんは(^^)

２０１８年が終わるまで１週間をきりましたね。

まぁまだ数日あるので、まだまだ２０１８年がどうなるかわからないですが(￣∇￣)

今日のタイトルは好きな曲から抜粋してみました！

分かった方もいらっしゃると思いますが、RADWIMPSの「正解」という曲です。

RADWIMPSはデビュー当時から好きなのですが、相変わらず良い曲作りますね（笑）

僕たちは「答えがある問いばかりを教わってきた」ため、たった１つの答えを求めがちです。

（これには僕自身も何度も躓いています(>_<)）

僕はアトピーや美容や健康などを主に気功で解決するためのサポートをしています。

それは個人セッションや講座やオンラインプログラムなどで行なっています。

ただアトピーだったら、アトピーを治すたった１つの答えを教えているわけではありません！

人が違えば、合う方法も違います。

魔法のような全員に共通する最強の方法はありません。

これはアトピーだけじゃなく全て同じです。

美容も健康も、気功の上達も、気功のやり方も、ゴールの見つけ方も、人によって違います！

なので自分に合った道を探してください！

そのお手伝いをするのが僕の仕事です(*´∀｀*)

「だから採点基準はあなたのこれからの人生」ですね～。

*これは卒業生に向けた曲ですね( ´艸｀)

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食事で気を付けたいポイント！

●食事で気を付けたいポイント！

こんばんは(^^)

メリークリスマスですね！

みなさまはどのようにお過ごしでしょうか？

平成最後のクリスマスですが、しっかり鶏肉は食べましたか？(￣∇￣)

僕はチキンライスで良いやとは思わないので、毎年しっかり食べます（笑）

そんな素晴らしいクリスマスである今日は食事のお話です(*´∀｀*)

現代のほとんどの人の食事にはある問題があります！

それは食べ物の種類が少ないことです(>_<)

ほんの数種類の食物しか摂れていない人は多いでしょう。

「クリスマスは鶏肉！」と決めるのは良いのですが、普段は意識的に種類を豊富にした方が良いと思います！

（別に１日で30種も食べる必要はないと思いますが(^^;)）

食物の種類が少なくなると何が問題かと言うと、腸内細菌の種類減少に繋がることです！

腸内細菌は我々が食べた物を餌としています。

それも様々な菌がいて、それぞれ餌とするものは違います。

だから野菜ばかり食べていると、野菜を餌とする菌以外は餌がなく消えてしまいます(>_<)

他も同じです！

腸内細菌は多様性が重要です！

様々な種類の菌が腸に棲んでいることが重要です！

なので食べる物の種類が少ないとそれだけ腸内細菌の種類は少なくなり、多様性が確保できなくなります。

ということで食事は多種多様にした方が良いと思います！

時には爬虫類や土も食べましょう！

（冗談です（笑））

とりあえず今日は七面鳥の丸焼きを(*´꒳`*)

*サンタさんを待ちましょう( ´艸｀)

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気を感じるのは特殊能力ではありません。

●気を感じるのは特殊能力ではありません。

こんばんは(^^)

気功というと知らない人からしたら何か別世界のものと感じるでしょう。

気を感じるとか言われても、超能力のようなものに思うかもしれませんね(^^;)

でも気功や気を感じるなどというのは特殊能力ではありません！

実は日常にありふれていることです。

例えば、誰でも１度は「空気が重いな」と感じた経験があると思います。

同じ部屋にいる人の機嫌が悪かったり、喧嘩してる人たちが同じ部屋にいたり、そういうことがあるとその場の空気は重く感じます。

酷い時はその部屋に入った瞬間に分かるでしょう。

その「なぜかわからないけど空気が重く感じる」というのは、「気を感じる」のと同じです！

その部屋の気を読み取って「重い」と感じたのです(￣^￣)ゞ

このようなことは他にも色々あると思います！

それだけ気というのは普段の生活にありふれていますし、誰しもが経験しています。

それを洗練させ、意図的に使う技術が気功であり、それを鍛錬した人が気功師です！

なので気功というのは本当は身近にあるものです(*´꒳`*)

特殊能力ではありません！

と言っても実感が湧かない場合はぜひ使ってみてください！

もっと実感が湧かなくなるかもしれませんが（笑）

*恋愛関係も空気でわかりますよね( ´艸｀)

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受験勉強も脳の特性を知ればもっと効率的に♪

●受験勉強も脳の特性を知ればもっと効率的に♪

こんばんは(^^)

僕は最近はクリスマスとお正月のことしか頭にないのですが、そう言えば今は受験シーズンでしたね（笑）

受験生はお正月返上で勉強をするのでしょうね。

僕はこの受験シーズンがなぜかすごく好きです(*´꒳`*)

（忘れてたけど（笑））

受験生たちが本気でぶつかってる姿がとても良いな～と感じます。

僕は勉強はテクニックだと思っています！

頭の良し悪しより、テクニックを知っているかどうかに多くはかかっていると思います。

もしくはそのテクニックを自然と使える人を「頭の良い人」と呼ぶのかもしれません。

脳には様々な特性があります！

その特性を知り、その特性を活かしてあげれば学習はとても効率的になります！

それがテクニックであり、上手な脳の使い方です(￣^￣)ゞ

（ただ日本の教育はその逆を教えてる傾向がありますが。）

例えば、意識の仕方の違いだけでもかなり効率は変わります！

初めて勉強する分野を学ぶ時は、「この分野はもう十分知っているけど、あとワンピースだけ足りないからそれを埋めよう」という意識で学び、

もうかなり勉強している分野は、「全く知らない初めて学ぶ分野」という意識で学ぶと、脳は効率的に吸収してくれます(´∀｀*)

このように脳には細かい特性から、大きな特性まで色々あります！

それを知るだけでＩＱも上がりやすくなります(*´∀`)♪

明日のＩＱ講座ではそういう脳の特性も見ていきましょう！

相当脳との接し方が変わると思います！

お楽しみに♪

（受験生もぜひ使ってみてください(￣∇￣)）

*学校って良いですね( ´艸｀)

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気功は物理学で解釈できるの？？

●気功は物理学で解釈できるの？？

こんばんは(^^)

以前「気功とは「意識に上げること」。桜を見上げるように♪( ´▽｀)」という記事で、気功の簡単な定義について書きました！

気功とは「意識に上げること」です(￣^￣)ゞ

気功という怪しくて非現実的に思えるようなものでも、この定義で少し身近になるのではないかと思います。

今回はさらに物理学の視点で見て、もっと気功を身近なものにしていきましょう！

(そもそも物理学が身近ではないかもしれませんが（笑）)

ただし僕は物理学を専攻していたわけではないので、ざっくりとです(￣^￣)ゞ

物理学の中でもミクロな世界を扱う量子論では「観測問題」というものがあります。

観測問題とはざっくり言えば、意識が物理に影響を与える、というものです！

（ざっくりし過ぎかも（笑））

量子の世界では、どのような物理状態になるかは全て確率です。

粒か波か、生きているか死んでいるか、どこに存在しているのか、などは全て確率です。

その確率を１つに決定（収束）させるのが人間が観測すること、つまり意識に上げることです。

この説明は雑で正確性に欠けるので、「観測する（意識に上げる）とエネルギーが生まれるんだ！」くらいに思っておいてください（笑）

これが物理学を使った気功の説明です！

なぜか不思議ですが意識に上げるとエネルギーが生まれます！

そのエネルギーを意図的に使うのが気功です！

今の物理学はかなり怪しいほど難解なので納得しにくいかもしれませんが、これを知っておくだけで気功も使いやすくなると思います(*´꒳`*)

*物理学も気功に重要かも( ´艸｀)

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化粧水なくしたらインナードライになるんじゃ、、、

●化粧水なくしたらインナードライになるんじゃ、、、

こんばんは(^^)

このブログでも何度も書いていますが、僕は化粧水は使わない方が良いと思っています。

保湿のためならワセリンで十分です！

ということを話したら受講生の方から、「化粧水をなくしたらインナードライになると思うのですが」というご意見をいただきました！

確かに一般的には化粧水をなくしたらインナードライになるようなことを言われているようです。

インナードライになったら化粧水をしっかり塗り込むことをオススメしている方も多いようです。

そもそもインナードライとは、肌表面は皮脂が出てるのに肌の内側が乾いてる状態だそうです。

不思議な状態ですね！

僕は言葉自体は知っていたのですが、詳しいことは最近まで知りませんでした(^^;)

結論から言えば、ワセリンだけにして化粧水をなくすとインナードライになる、というのは少し無理がある気がします。

保湿しないとインナードライになるというのなら、ワセリンは保湿効果があります。

別に化粧水でなければいけないということはないでしょう。

肌はそんなに単純ではありません！

特に肌表面ではなく、より内側になってくれば尚更もっと複雑です！

肌はストレスの影響をダイレクトに受けますし、滞ることのない血流が重要です。

血流には筋肉の状態や姿勢などが深く関わってきます。

そしてさらに複雑な菌の存在は相当大きいです。

他にもあらゆる要素が絡まって肌の状態は決まってきます！

なので化粧水をなくすとインナードライに！みたいことは考えなくて良いと思います(￣^￣)ゞ

もっと広く見ていきましょう！

広く見ていけば意外なところに美肌はあります(*´꒳`*)

*身体の柔らかさも重要( ´艸｀)

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【募集開始！】ＩＱを上げ、美容も健康も人間関係も変える１ステップ！

●【募集開始！】ＩＱを上げ、美容も健康も人間関係も変える１ステップ！

お待たせいたしました！

ＩＱ講座の募集を開始します！

今回のＩＱ講座では最初にＩＱに関する理論的なことを見ていきます。

理論を知ることで、頭が良いとはどういうことか、ＩＱを上げるにはどうしたらいいのかがすっきり見えてくると思います(*´∀`)♪

その上でＩＱを上げるために必要なのは１ステップのみです！

ここでＩＱを上げる気功技術が登場します！

この気功技術を使うという１ステップだけでＩＱはどんどん上がっていきます(*´∀｀*)

そしてこの気功技術は様々な使い方ができます！

ＩＱアップ、加速学習、人間関係、施術、など用途は色々あります。

あまりに便利なので、僕も一二を争うほどよく使っています(￣▽￣)

「もっと仕事ができるようになりたい！」

「勉強の効率を上げたい！」

「大人になってからＩＱを上げることなんてできるの？」

「ストレスから少しでも解放されたい！」

「話してる相手ともっと親密になりたい！」

と思っている方はぜひお越しください(*´∇｀*)

お楽しみに！

・ＩＱ講座～ＩＱを上げ、美容も健康も人間関係も変える１ステップ！～

【日程】１２月２３日（日）１４：００～１６：００

【場所】新宿駅周辺(詳細は受講登録通知に記載いたします。)

【料金】１万５千円（銀行振込、PayPal決済）

【持ち物】筆記用具、カメラ(携帯電話でも可)

【お申し込み】お申し込みはこちらから。

２回目以降は直接ご連絡いただいても大丈夫です！

お待ちしております♪( ´▽｀)

*脳を覚醒させましょう( ´艸｀)

頭を働かせないとストレスが溜まる(T ^ T)

●頭を働かせないとストレスが溜まる(T ^ T)

こんばんは(^^)

来週土曜日は美肌講座特別編で、翌日の日曜日はＩＱ講座です！

１週間前なのにまだＩＱ講座の詳細を出せていません(>_<)

すみません！

ＩＱ講座は今年最後の講座になるので、最後に相応しい内容にしようと思っています！

（とか思ってるから遅くなるのですが（笑））

ただやることはとてもシンプルです！

主に１つのことをします♪( ´▽｀)

ＩＱは色々誤解されていると思いますし、軽視されてる部分もあると思います。

頭をどのレベルで、どれだけ働かせるかは、かなり日常生活に関わってきます！

資格試験や仕事の生産性はもちろん、美容にも健康にも、ストレスにも関わってきます。

僕の場合いつもより頭を使わなかった日は身体がだるくなり、頭が痛くなり、ストレスがかなり溜まります（笑）

本当にしんどくなります(^^;)

そんな時に改めて、身体と脳と心は同じものなんだな、と思います。

今回のＩＱ講座では、脳と身体、脳と心の関係にも触れていきましょう！

かなり頭を使うのでハードだと思いますが、かなり楽しい講座になると思います(*´꒳`*)

お楽しみに！

（そして詳細はもう少々お待ちください（笑））

*ストレスを溜めないために！

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