こんばんは(^^)
最近は「ギー」について書いてますが、オイルは他にも「セサミオイル」などがあります！
アーユルヴェーダでは３つのタイプがあり、それぞれに合ったオイルがあるようです。
僕はアーユルヴェーダについては詳しくないのであまり詳述する気はないのですが、それぞれのオイルを試してみて合うオイルを使ってください😊
僕は今はセサミオイルを使っています✨
「え、あれだけ推しといてギーは使っていないの？」と思われたかもしれません（笑）
僕は今色々なオイルを数ヶ月スパンで試しているところなので（そして前回書いた臭い問題もあって)ギーは塗っていませんが、口から入れています！
オイルは肌に塗るだけではなく、良いオイルを経口摂取するのはとてもとても重要です！
特にギーは口から入れるのもかなり効果的です✨
しかももともとバターなので使いやすいです☺️
僕は温かいお茶やコーヒーに混ぜて飲んでいます！
良い香りになりますし、味も変わって楽しいです(^^)
ぜひ中からも外からも良いオイルで満たしてください😊
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