腎臓や肝臓を活発にするデトックス法！

●腎臓や肝臓を活発にするデトックス法！

こんばんは(^^)

前回は腎臓や肝臓について書きましたが、ちょうどその後にこんな記事を見つけました！

この記事によると、世に溢れる「デトックス」は「幻想」なのだそうです。

そして腎臓や肝臓といった、身体にもともと備わっているデトックス器官だけが重要、と書いてますね(￣▽￣)

そんな重要なデトックス器官を活発にできる気功は、デトックスにおいて最強、ということなんですかね（笑）

ということで今日は気功で腎臓や肝臓を健康で活発な器官にしていく方法を簡単にご紹介します！

まずは画像を見ましょう！

絵でも良いので、腎臓や肝臓の位置、形、大きさ、などを調べて臨場感を高めます！

そして自分の身体に置き換えて、腎臓や肝臓をざっくりと感じましょう！

この作業がかなり重要です(￣^￣)ゞ

そして肝臓なら肝臓の近く（肋骨下部辺り）に手を置き、手から気を出し、肝臓まで気を送ります。

身体の中にある肝臓をイメージしながらそこに気を流します。

この時アトピーであれば「赤ちゃん肌」、美容や健康の場合は「美肌クリーム」を使うと良いです(*´꒳`*)

肝臓をクリームで満たすイメージです！

最初は難しいかもしれませんが、慣れれば簡単にできます！

そしてこの説明は分かりにくいかもしれません（笑）

腎臓や肝臓を元気にして、たくさんデトックスしましょう(*´∀`)♪

*一緒にネットもデトックスしたいですね（笑）

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