●力を抜けば力が倍増！
こんばんは(^^)
最近はアトピー気功を様々な分野で試しています。
（アトピー気功とはアトピーを改善するための気功です！
アトピーになるための気功ではありません（笑））
それで最近美肌にもアトピー気功は強烈かも、と思ってきました。
もしかしたら美容気功よりアトピー気功の方が効くかもしれません
（いや、まだまだ断定はできませんが。）
ただアトピー気功は少し難しいですし、疲れます(^^;)
疲れるのは力を入れるからです。
これはアトピー気功だけではなく、多くの気功技術がそうです。
気功をする時は力を入れます。
なのでなかなか長時間するのは疲れます(ｰ ｰ;)
腕が痛くなります。
やめたくなります（笑）
ただそれでも続けていると、ふと「あれ、
そして力を抜いてみるとできてしまいます(*´∇｀*)
力を入れていた時より効果が小さくなるのかと思いきや、
これは面白い瞬間です！
力を抜くとかなり楽です(*´꒳`*)
長時間続けられますし、
もちろんベテランさんでも気功をする時は力を入れるのでしょうが
力み続けてきたら、無駄な力を抜くように工夫してみてください╰
*力は必要なところに必要なだけ！
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