●歯磨き粉がアトピーを悪化させる？
こんにちは！
このブログでも何度も書きましたが、界面活性剤はアトピーを悪化させます。
だから界面活性剤はできるだけ遠ざける必要があります。
ですが界面活性剤はいたるところに使われています。
実は、歯磨き粉にも界面活性剤が含まれています。
もちろんシャンプーや洗濯洗剤ほど配合率は高くありませんが、皮膚よりも口の中の方が吸収率が非常に高いとされているので無視できるものではありません。
そもそも歯磨きに歯磨き粉を使う必要はありません。
歯磨き粉を使おうが使うまいが、歯磨きの効果としてはあまり変わりません。
変わらないのであれば、使う意味はありません。
百害あって一利なしです。
歯磨き粉による被害はアトピーの悪化だけではなく、味覚障害などもあると言われています。
湯シャンと同じように、最初は歯磨き粉を使わないと気持ち悪いと思いますが、続ければすぐに慣れます。
そしてオススメしているのは、重曹うがいです。
重曹うがいは一時話題になりましたね(^^)
重曹うがいの作り方は簡単です。
100mlの水に2～3ｇの食用重曹を入れ、よく溶かすだけです。
うがいのタイミングは食後が良いそうです。(あまりやり過ぎないようにしてください。)
歯磨き粉不使用に慣れましょう(^^)