ボディーソープは、どれぐらいに薄めて使うのがいいの？
こんにちは。橋本です。
ボディーソープを、原液のまま使うのは、ＮＧです。
スキンケアに重点をおいて考えると、水で薄め、泡立ててから、体を洗う。
それが、ボディーソープの理想的な使い方です。
でも、ボディーソープの裏面とか、注意書きなんかを見ても、「どれぐらいに薄めればいいのか？」
具体的な説明は、書いてありません。
希釈率が決まっていない理由
ボディーソープをどれぐらいに薄めるか。
水に対するボディーソープの割合を「希釈率（きしゃくりつ）」といいますが。
メーカーが注意書きなどで、その希釈率を指定していないのも、無理はありません。
それは、
・ 使う人の体質
・ 体の汚れ具合
・ 泡の好み
・ 洗い方
などなど、こういったことが、時と場合、個人差によって、大きく違ってくるからです。
理想的なバランスとは
水に対して、ボディーソープの濃度が濃いと、汚れを落とす力も、泡立ちも、よくなります。
しかし洗浄力が強いということは同時に、
皮脂、天然保湿因子（NMF）、セラミドなど、皮膚の保湿機能、バリア機能を支えているものも洗い流しやすくなる
ということを意味しています。
さらに、直接的に肌に与える刺激も、濃度が濃いほど、強くなります。
つまり、「洗浄力と泡立ち」、それと「肌への負担」、このバランスのいい所。
それが、使う人にとっての、理想的なボディーソープの希釈率なわけですよね。
実際に希釈して、泡立てるとどうなるか？
ボディーソープが、洗浄力や泡立ちを発揮できる希釈率は、実際には、けっこう幅があります。
ここで少し例を出してみます。
以下にあげた例にある「５倍」というのは、ボディーソープを、その５倍の量のお湯で薄めたことを意味します。
希釈率でいうと、２０％。
お湯に対して、２０％の割合でボディーソープを溶かしたという意味ですね。
・ 【濃い】希釈率２０％ → ５倍のお湯で薄める
・ 【中間】希釈率１０％ → １０倍のお湯で薄める
・ 【薄い】希釈率 ５％ → ２０倍のお湯で薄める
では、実際の泡立ちを、いくつか比較してみましょう。
ダヴ
洗浄成分は、2012年3月27日に確認したものです。洗浄成分は、予告なく変更されることがあるので、注意してくださいね。
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ナイーブ
洗浄成分は、2012年3月27日に確認したものです。洗浄成分は、予告なく変更されることがあるので、注意してくださいね。
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キュレル
洗浄成分は、2012年3月27日に確認したものです。
キュレルの洗浄成分は、過去に予告なく変更されたことがあったので、注意してくださいね。
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（参考）泡ポンプタイプのベビーソープ
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実用的な濃度には、幅がある
さてさて。いくつか比較してみると、こんな感じです。
やっぱり、ボディーソープが濃いと泡立ちがいい。
反対に、薄いと泡がタラタラになっていますよね。
ここで言いたいのは、「希釈率は、この割合がベストですよー」ということではありません。
実際に、ボディーソープが泡立ち、きちんと使える状態にできる希釈率には、けっこうな幅がある、ということです。
上にあげた例だけでも、希釈率５％～２０％。
じつに、４倍の開きがあります。
これだけボディーソープの濃度を変えても、泡立てることができ、きちんと洗うこともできます。
にもかかわらず、希釈率を気にしてボディーソープを使っている人は、あまりいないと思います。
しかし、スキンケア、肌への負担を考えると、希釈率は重要です。
「自分にとっては、どれぐらいの希釈率が最適か」
中間的な泡立ちの希釈率１０％（１０倍）を基準に、いくつか試してみて、一度、理想の希釈率を探すのもいいのかな、と思います。
毎回、お湯とボディーソープを計量する必要はありませんが、どれぐらいの希釈率で使っているかを意識する。
薄めか、濃いめか。それとも、ほどほどか。
ボディーソープは、「製品選び」とか「洗い方」だけではなく、「どれくらいに薄めるか」、希釈率も気をつけたいですね。
ボディーソープは、洗面器の中で薄めて、手早く泡立てるのがいちばんです。
が、そのほかに計量しやすい方法として、こんな泡立て方もあります。