キレイな肌が増えていく

4/13(金）

朝：ご飯３杯、サバ半分、ほうれん草、みそ汁（豆腐、わかめ、油揚げ、ネギ）、サツマイモ

昼：弁当　ご飯、鮭のムニエル、おから、ブロッコリー、ほうれん草、サツマイモ

夕：ご飯３杯、ブリの塩焼き、サラダ（レタス、キャベツ）、キムチ豆腐、、小松菜と油揚げのおひたし、味噌汁（ジャガイモ、玉ねぎ、わかめ）きゅうりの糠漬け

間食：焼き芋

症状：夕方１回顔を掻き壊すが、体は掻いても壊れなくなった。