掻き壊し復活

4/12(木)の食事

朝：ご飯３杯、カレイの煮付け、ほうれん草、けんちん汁

昼：弁当　ご飯、鮭、ほうれん草、おから、煮玉子１個、薩摩いののレモン煮

夕：ご飯２杯、鮭のムニエル、ブロッコリー、ジャガイモ、ほうれん草、スープ（人参、玉ねぎ、トマト、パプリカ、エリンギ）

間食：するめ

症状：久しぶりに寝る前に１回掻き壊したが、きれいな肌が出てきて、掻き壊す面積が減っている。