花粉症の季節ですね。
お肌が敏感な私は、
いつもこの時期、かゆみに悩まされます。
でも今年はちょっとマシかなー
なんて思っていたりして。
もしかしたら、腸活を始めたためかもしれません。
腸活って、数年前にブームになって、
最近はあまりいわれなくなりましたね。
でも、腸機能の大切さは、
昔も今も変わりません。
自分でも胃腸の調子が悪いな・・・
というときには、たいていお肌の調子も悪くなります。
腸活の方法はいろいろ紹介されていますが、
基本は、きちんと食べて、よく眠ること。
とっても、基本的なことですよね。
でも、なかなかこのキホンができない人が
多いのが現代社会ではないでしょうか。
私のまわりで敏感肌に悩んでいたという人も
腸活を始めて、症状が軽くなった
という人は多いです。
試してみる価値はあると思いますよ。
ここ数年無添加化粧品がぐっと増えましたね。
私は敏感肌で、化粧品にかぶれやすいので、本当に助かってます。
以前は無添加の化粧品というと
かなり種類が限られていたんですが、
今は、むしろ無添加コスメの方が主流になりつつあるのかな。
先日も化粧品コーナーで、敏感肌ですというと、
やはり無添加なものをすすめられました。
無添加ならなんでもいいというわけではありませんが、
やはり選べるものが増えているのはうれしいことです。
そろそろ冬の連休の予定を立てなくては。
年末年始の休みはどこにいっても人が多いけど、
それ以外に休みもとれないので、海外旅行するならその時期ですよね。
それで、今年はどこに行こうかと思案中です。
できればあたたかいところがいいけど、
あまりジメジメする場所はいやだなと思ったり。
みなさんはどうでしょうか。
すでに予約している人もいるのかな。
旅行で札幌と小樽に行ってきました。
札幌ではスープカレーを食べてショッピングをし、小樽では運河を見てショッピングをし、と、買い物ざんまいで最高に楽しかったです。
泊まった温泉旅館の食事や温泉、お部屋も全てステキで良かったです。
食事は全ておいしかったですが、特においしいと思ったのはお米です。
夕食と朝食で「ゆめぴりか」、「ナナツボシ」と、別の品種だったのがうれしいポイントでした。
お天気もよく、気温も温かくてちょうど良かったです。
さすがに北海道は食べ物が全部おいしかったです。
自然が豊かだし、今度はぜひ知床などの自然を見に、また訪れたいです。
何度でも訪れたい場所が増えて、人生が豊かになった気がして、うれしいです。
オールインワンジェルが気になっているんですが、アトピー肌の人でも使えるのか、心配です。
私が選ぶとしたら、敏感肌用のオールインワンになると思うんですが、
オールインワンジェルって、あまりトライアルを用意しているところはないんですね。
そうなると、返金保証がついているなら、お試ししやすいかなあと思ったりも。
オールインワンジェルは、スキンケアの時短になるので、
自分にぴったり合うものが見つかれば、
とても楽ちんだと思います。
むしろ、アトピー肌や敏感肌の人にとっては、
いろいろ複数のアイテムを塗ったり付けたりすることがないので、
お肌への負担も小さくなるのだとか。
以前もクラウドワークスさんの話を書いたんですが、
何か、在宅でできる仕事がしたいなあと思っていて・・・
クラウドワークス以外にもいろいろあるみたいですね。
ちょっと、興味があるので挑戦してみようと思っています。
敏感肌や乾燥肌で一年中お肌があれている人にとっては、
普通にお肌が強い人がうらやましくて仕方ないと思います。
鏡を見るたびに、カサカサ、あれ肌、メイクも映えない。。。
どうして、自分だけ・・・
と、悲しくなりますよね。
どんなにお肌に良いといわれる化粧品を使っても、
どんなに低刺激性なスキンケアを施しても、
一向にお肌の状態が変わらないと、心が折れそうになります。
私も一時は、肌質だから変えられないのかな、
と、あきらめかけたこともありました。
でも、敏感肌というのは、遺伝や肌質だけが原因ではありません！
昨日、いろいろな方のブログを読んでいて、
すごく共感できた記事があったので、紹介させてください
そして面白いことに、同じ製品、同じマッサージ法でトリートメントを行った場合でも結果が違うということです。
製品を活かすのは施術です。
強くマッサージをしすぎると頬が赤くなったり、クレンジングをきちんとできていないと角質がたまり肌荒れする。
化粧品をのせる順番が違うだけで保湿力が違う。。。
分かりやすく言うと「車」が化粧品、「ハンドル」が自分、又は施術者ということです。
引用元： 肌活していますか？？｜香りの台所のブログ
そうなんですよね。
同じスキンケアアイテムでも、やり方や順番で効果の現れ方が違う・・・
とても勉強になりました。
敏感肌から脱出したい！という人は、ぜひ読んでみてください。
やはりプロの方がおっしゃることは、説得力がありますね！
私も、参考にさせてもらいます！
敏感肌の人は化粧品選びに気を使いますね。
私も化粧品を使って、かぶれたりアレルギーみたいな症状が出たことは
一度や二度ではないので、慎重に選ぶようにしています。
敏感肌の人の場合、一度かぶれてしまうと、
その成分には慎重になるものです。
私も、あーこれはダメだな、自分には合わないんだろうな
という成分がいくつかあります。
でも、それだけでなく、配合具合とかによっても変わってくるので、
結局実際に使ってみないとわからないんですよね。
なので、お試しセットがある化粧品はホント、便利です。
返金保証がついているともっといいですね。
私の敏感肌は、これでも以前に比べるとよくなってきた方なので、
これからも、これ以上悪化しないためにも、
化粧品選びには特に注意しています。
今話題の幹細胞美容。
幹細胞って何なのか、多くの方はまずそこから疑問を待ちますよね。
今回は幹細胞はどんなもので、美容にどんな効果があるのかを書いていきたいと思います。
幹細胞とは何か？
まず細胞とはヒトにはとても重要な存在で、
身体や内臓を動かしたり、けがや傷を修復したり、
血をきれいにして流すのも全て細胞の働きによるものです。
それぞれの細胞はいろいろな役割を担っており
それぞれ血を作ったり肌を作ったりしているのですが、
その細胞を生み出すのが幹細胞なのです。
幹細胞は分裂する際に一つは同じ幹細胞を、
もう一つは他の専門の役割を持った細胞を作り出すことによって
新しい細胞を作り続けているのです。
その新しい細胞の分裂のスピードが早い＝肌や身体の回復が早いということです。
幹細胞が無ければ身体は健康ではいられないのですね。
