「怒りすぎて自己嫌悪」
のお母さんへ。
本日はお伝えしていきたいと思います！
子どものことを怒って自己嫌悪のお母さんは、
「子どもに怒ることは、ダメ」
だと思っているのだと思います。
ニコニコママで
幸せ子育てしたい。
ですよね！
それなのに
イライラしてばかり。
そんな方がいらっしゃったら、
を、前提として、
もう一つ解決策をお伝えしたいと思います。
それは、
ママが、
イライラしてもいい。
怒ってもいい。
って、しちゃう！！
ということです。
イライラは感情なので、
「やめよう」と決めて、
やめられるものではないですよね。
よくないとわかっていても
イライラしちゃうんだと思います。
でも、子どもの方は・・・
「お母さんが怒っている」
「自分のせいだ」
「自分がいけないからだ」
と思っています。
どうして、イライラするのか、
子どもに伝えるといいと思います。
「朝の準備がギリギリになって、
バタバタするのが、
ママは嫌なの。」
「何回も同じ注意している間に、
イライラしてくるの。」
というように、
イライラする原因を子どもに伝えます。
お母さんとしては、
同じこと何回も言ってるんだから、
わかるでしょ！！！
と、思うのですが、
案外、
子どもは・・・
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