今日は、大阪で行われた『アトピーナビゲーション』さんの
イベントに参加させて頂きました。
肌荒れ奮闘記ブログを書いているわたしに、
東京のアトナビスタッフさまからメッセージやペタを頂き、
いつか大阪でのイベントに参加させて頂きたいな～
と思っていたところ、今日の参加が叶ったので、行って参りました。
わたしの肌荒れも、かなり良くなりましたが、
まだもうちょっと完治に至らず
他にどんな方法で改善に取り組めばいいか・・・
そのヒントを貰いに、今日参加させて頂きました。
神戸から堺は遠かった！
でも、もっともっと遠くから来ていらした方々。
みなさんの行動力には脱帽です。
今日参加して思ったのは、
アトピーをお持ちの方、本当に心優しい方々ばかり。
繊細で、真面目で、一生懸命な人ばかりです。
わたしの肌荒れ奮闘は、
今日の栗木先生のような必要栄養素を積極的に取っています。
それ以来、私の肌荒れ（主婦性湿疹）は劇的な改善を見ました。
でも、最後もうちょっと、完治に至らないのです。
治っては、また戻ってくる感じで。
それがどうもストレスなんかの心とつながっていることを、
かなり改善した今にして、良くわかります。
毎日同じように食事をして、ビタミン・ミネラル補給して、酵素摂って、
同じようにしていても、調子悪い日が出てくるんですね。
よくよく考えたら、あ、今日嫌なことあったかも。
あ、今かなり疲れてるかも。
「最後は気持ちか～～」 とわかりました。
今日、大阪アトナビに参加して、
なおさん・ともよさんがそんなお話をして下さいました。
ほんと、「自分が何をしたいか？」「自分がどう受け取るか？」ですね。
わたしはよく考えます。
人生、すべての瞬間において、自分でそれを選択できると。
自分がどう感じるのか、どう意識を持っていくのか、
それは自分で選択できます。
例えば、人からひどいことを言われた時、
「傷つく」のか「傷つかない」のか
わたしたちはそれを自分で選ぶことが出来ます。
そこで「傷つくこと」は、実は自然なことではないんです。
気づかないんですが、知らないうちにそれを自分で選んでいるんです。
だって、それで傷つかないように選んでいる人だって、
たくさんいるんですもんね。
「きっと機嫌が悪かっただけだ」
「意見が合わないようだから、あの人とは距離を置こう」
そう思える人もいるんです。
自然にそう思える人、努めてそう考える人。
わたしたちはみな、自分の人生の主人公です。
誰にも指示されずに、自分の選択を選ぶことが出来ます。
それを「傷つけられた」と受け身姿勢を選ぶのか、
前向きに物語を進めていくのか、わたしたちは選ぶことが出来ます。
「自分がどうしたいのか？」
もっともっと自分の心と体に耳を傾け、
自分の人生を作っていきたいですね。
わたしにもあったんです。幼い時の辛い経験が。
だからこそ、大人になった今は、自分の人生を自分で作りたい！
やりたいことはどんどんやっています。
今は自分が幸せであること、心から感じています。
自分で選ぶからこそ、自分で作るからこそ、
それは自分の責任で、誰のせいにも出来ないのです。
だからこそ、自分を強めることができ、
自分を好きになることが出来ます。
正しい心で頑張っていれば、それを助けてくれる本当の味方も、
絶対そばにいてくれますからね。
今日出会えたお一人お一人に、
ありがとうの気持ちでいっぱいです。
明日、明後日の自分が、今日の自分より輝いていますように。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アロマエッセンス＠神戸ドテラヒーリング の ユウさん
ご感想ありがとうございました。
ユウさん、にこにこと可愛い笑顔でお話してくださりありがとうございました。
ユウさん自身もアトピーで辛い時期があり、
アロマによって心も体も癒されたとお聞きしました。
次回４月の大阪アトピーナビゲーションでは
アロマを使った健康法について
ユウさんにお話いただきます♪
ご縁に感謝いたします☆
大阪スタッフ なつ
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♪
こちらもよろしくお願いします♪