前回の第14回大阪アトナビで、
うららちゃんが毎朝自分に言ってあげるコトバがあって。
それをシェアさせてもらいます♪
以下はうららちゃんのブログから
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朝、自分自身に言ってあげるコトバ
わくわくすることは何だろう？？
誇れるものは何だろう？？
感謝できることは何だろう？？
自分の為に、大切な誰かの為に出来ることは何だろう？？
誰を愛し、誰に愛されるのだろう？？
人生はこんなにも素晴らしい！
じゃあ、今日一日をどう過ごそうか？？
心塾で教わったものを、
みつばちぴろこがわかりやすーくアレンジしてくれてたものです
彼女の読み解き方が素晴らしい
なんとなくの毎日を過ごすんじゃなくって、
ぜひぜひ、日々幸せを創造できるあなたになって欲しいなって思います
どんなに辛い過去も
自分しだいでありがとうに変わるはず
「弱さ」は「らしさ」に変わって そして自分しだいで「強さ」に変わるはず
人生は自分しだい！
そう強く感じる今日この頃です
うららちゃんのブログ
http://ameblo.jp/happy-flowers-bloom/entry-11557888721.html
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素敵な言葉ですね。
全て自分への問いかけなんですよね。
前回のアトナビ、私は久しぶりに症状が出てて、正直とても凹んでました。
うららちゃんや、しょーちゃん、みなこさんの話を聞いて、
「あーまた自分大嫌いちゃんになってたなー」
「自分を癒すのは自分やねんなー」
って思いだしました。
それから、セルフよしよしの毎日が始まって。
お肌はまた回復してきてくれています。
私にとっては必要なデトックスだったのかなーって思いながら。
皆様のあたたかさに、アトナビのあたたかさに、助けられました♪
アトピーって本当に精神的な部分が大きい。
だから、一人で考えてどんどん苦しくなるときは
外に出るのがいいかもって思う。
それは何か方法を探すんじゃなくて、
人との出会いが、自分を見つめるきっかけになるから。
新しい気付きがきっかけになるから。
アトピーを治そうとすると、新しいものを入れよう入れよう！って
足りないものを探してしまいがち。
私はアトピーきれいになっていく過程で感じているのは、
足りないものは無いってことに気付く事。
自分にあるたくさんのものに気付く事。
これがまずはいちばん効果があるような気がする。
アトナビで、そんな自分にあるものに気付く話、聞いてみませんか？
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。
アトピーナビゲーション 大阪担当 なつ
肉まんとビールでアトピーが治った！の健人さんのレポートはこちら↓
http://ameblo.jp/atonavi/entry-11564205956.html
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