アトナビで、楽しく過ごさせていただきまして、
ありがとうございました。
Ikuさんのお話の中で、「やわらかさで、治す」
例えば、鼻歌を歌うと、体のこわばりをとってくれるとのことで、
いいなあと思いました。
気がつくと、あせったり、こわくなったりして、
体がかたくなっていることが多いけど、
今、体をやわらかいかどうかを見ると、
今の自分の気持ちや状況をつかみやすいなあと
感じました。
そして、「これをしたら、人から見て、
しあわせそうに見えるかな、じゃあ、しよう。」と
考えていたとのことで、
私も、そんなところがあるなあと感じました。
つい、こんな話をしたら、認めてもらえるかなとか、
こういう話をしたら、分かってないなと思われるかな‥と
考えていました。
そして、これなら大丈夫だろうと思って話をしたことに対して、
何か批判されると、認めてもらえると思ったのに‥と
つらい気持ちになっていました。
初めから、自分が伝えたいと思ってたことを言っていたら、
あとで批判されても、自分の意見なので、
素直に振り返ることができるけど、
人に合わせて話をしていると、せっかく合わせて話をしたのに‥
って、うらみがましくなったりしました。
それから、「自分が、
キライなものをなくすことばかり考えていて、
好きなものは、後回しにして、最後に考えていた。」とのことで、
私も、同じだったなあと思いました。
Ikuさんの言われるように、好きもキライも、
いいとか、悪いとかではなく、
自分に合うか、合わないかを教えてくれるものだって
そういうふうに、考えたら、いいなあと思いました。
そして、「大好きなものを大切にしていたら、大好きなものが
すごく返ってくる」と言われ、このアイデアを採用！‥
こんな体験をいっぱいしようと思いました。
大好きなものに囲まれるって、とても素敵☆
あと、Ikuさんのご両親が、Ikuさんのことを見守るスタンス
過ごされていたというお話を聞き、すごいなと思いました。
私は、とても心配症なので、つい、甥っ子や姪っ子に、
あれこれ世話を焼いてしまうタイプです。
でも、見守るというスタンスを持っていこうと感じました。
ナミさんに体操を教えていただけて、すごくよかったです。
体操をしたあと、腰が楽になりました。
翌朝、起きたら、「あれっ、手が‥」と思って、
じっくり見てみると、手の甲の肌のキメがとても細かく、
きれいになっていたので、血流がよくなったんだなと思いました。
そして、顔を洗ったあと、教えていただいた体操をしました。
イスに座っているときも、姿勢に気をつけています。
ナミさんが、インドのお香を持ってきていただいたので、
そんなお話や、質問もしてみたかったです。
今回は、参加している人全員で、輪になって、
自己紹介したり、お話を聞いたりして、
一体感がすごくあり、よく笑って、とても楽しかったです。
スタッフの皆様、大変お世話になりまして、
ありがとうございました。
Ａ様, 感想ありがとうございました。
＞「大好きなものを大切にしていたら、大好きなものが
すごく返ってくる」と言われ、このアイデアを採用！‥
採用してくださってありがとうございますo(〃＾▽＾〃)o
大きくて綺麗なおめめで
まっすぐにじーっとお話を聞いてくださったのが印象的でした。
なみさんの体操も、楽しかったですね♪
普段動かせていない部分が沢山あったんだなぁと感じました。
みなさんと輪を囲んで
お話できたこと、私もうれしかったです。
感想ありがとうございました。
またお会いしたいです♪
今回参加された方で感想がまだ、という方は
こちらからお願いいたします♪
今後のアトナビの参考にさせていただきます。
参加しようか迷っている方々の参考にもなりますので
どうぞよろしくお願いいたします
Ａ様も大好きなものに たくさーん囲まれますように…♪