こんにちは。
大阪アトナビスタッフのそういちろうです。
自らを分けて、ていねいに生きる！
2月3日。
大阪はとても暖かく、外出するには気持ちいい日でした。
そんな中、大阪心斎橋にあるパブリックキッチンさんで
第11回大阪アトピーナビゲーショには開催されました。
落ち着きのある空間で、たくさんのお客さんが訪れる
パブリックキッチンさん。
今回はその３階フリースペースをを利用させてもらいました。
照明も落ち着いていていて、
会場にはお香がたかれ、
シンキングボールの気持ちいい音色が♪
定時より、始まったアトナビ。
まずは、スピーカーであるikuさんが
自らの体験談をお話してくれました。
①ikuさんの体験談
小さい頃に身についた、周りを気にする見方
小さい頃からアトピーだったというikuさん。
幼少の頃、周囲のお母さん達の何気ない会話から
人と比べれられていた事が多かったらしく
自身も他のアトピーの友人を見ながら
私はまだ大丈夫だなぁ
そんな事を思いながら
人と比べる事を身に付けていったとか。
学校では友人をとても大切にしていて
友人関係を大切にするあまり、
自分を押さえ込んで、周りに合わせる事が、
普通になっていたようでした。
こうやって自分の感情を大事に出来なくて、
人の価値観や考え方で判断する習慣があったそうです。
なんとかアトピーを治したい。
解決策を いつも外に求めていた。
アトピーは治らないもの
そのように思っていたikuさん
思春期を過ぎるとアトピーの症状もひどくなり、
顔にも症状が出てくるようになったそう。
症状があるのもつらいけど、人に見せたくなくて
服や髪型でいつも隠して、なるべく人目に避けていた。
どうにかしたい！と病院で思いを伝えても
その思いは届かず、悲しくて、涙を流した事も・・・
それからは、自身で色々と自分で情報を集めながら
様々の事を生活の中に取り入れていったそうです。
このアトピーがなくなれば、前に進める。
他の問題も解決する。
症状が出てきて、苦しいときっとどうしても
その事だけしか考えられなくなりますよね。
ikuさんもその時、周りの人から色々とアドバイスを
もらってもなかなか受け入れられなかったそうです。
薬を抜きながら、心の垢を落とした 脱ステ時期。
とある薬局との出会いから
今まで拒んでいた脱ステロイドをすることに。
そこには、信頼できるスタッフの温かい言葉がありました。
今まで固まっていたikuさんのこころもほぐれて
困難な事に取り組もうという思いになったそうです。
やっぱり病気に苦しんでいる時は
信頼できる人たち、
そしてやさしい言葉は必要なのでしょうね。
『一緒に薬をやめていきましょうね。』
脱ステを勧められた時の言葉でも、
そこに温かさがあるから
ikuさんは涙が流れたのかもしれません。
それからのikuさんは
いろんな事を変えていった。
食習慣
生活習慣
それから今までは関係ないと思っていた
自身の内面。
今までの考え方を見直して
何気なく遣っていた言葉を改めたikuさん。
その過程で、多くの気付きがあり、
自分の気持ちを大事にするようになり
自らの考えをしっかり持てるようになったとか。
その時の言葉をレポートにしてみんな配ってくれ
今は宝物のように大事にしていました。
『これは過去になる。』
治って人前で話している姿を想像しながら
症状がひどく出ている時はどうしてもしんどい。
その時、どう過ごすかは一つのテーマですよね。
ikuさんはいつも身体を気遣い
感謝しながらすごしていた。
時には鼻歌を口ずさみながら・・・！
柔らかき言葉が
自身のこころをほぐし、
身体もほぐしてくれたそうです。
そして、苦しいときに、
未来の自分を想像しながら
この苦しい体験をみんなの前で発表している姿を
ずっと思い描いていたとの事。
そうすることで、苦しさを紛らわせながら
自身にも明るい希望を持ち続けたとか。
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苦しい時期にikuさんのしていたことに
今のアトナビに共通するものがあるように思う。
症状が出ていたときに、どう乗り切るか
彼女は自身の体験から、一つの答えを教えてくれた。
これこそがアトナビという会の
根底にある目的ではないかな。
苦しい時に治った後の事を考えること。
これが本人の希望になり、支えとなる。
そして、アトナビは
病気が治った人とこれから治そうとする人が
出会う場であり、希望の場所としてありたい。
そのように強く感じました。
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アトピーという状態から抜けて・・・
その後、いろんな気づきを手にしながら
彼女はアトピーの状態から抜けたいった。
ikuさんも言っていたが
アトピーという状態を自分で作っているのかもしれない。
その症状は一つのメッセージであり、
それを受け取って改善していく事で
その人本来の姿に近づく事ができる。
その過程は決して無駄ではなく
自身の内面や身体の事を見つめなおして
多くの知恵を身に付けることが出来るだろう。
今の彼女は明るく、とても前向き。
これからは、今までの経験を活かして、
人の役立つ活動をしていきたいと話していた。
そんな彼女の今後に注目してみたい。
★☆★休憩中に ikuさん手作りのマクロビクッキーとコーヒー★☆★
あっさりとしていて、とても食べやすい。
シールにはikuさん手書きのメッセージがあり
細やかな気配りがとてもステキです！
②へつづく。