私は長年、シータヒーリングを学んでいる。
セミナーでは、
気づき
自分にフォーカス することを学びます
誰かに怒りを感じる時、自分の内側に答えはある
人を責めるのではなく、自分に気づく
慰めてあげませんか？
SNSでは、いいねをアピールする事が出来る
自分がすごいでしょ？と。
でも、私は思う。
外見、他人からの評価よりもっと大切なことあるんじゃないかな。と。
自分が自分を大切にできてる？
自分の声、聞いてあげてね。と。
大切な自分のこと、自分が大切にしてあげてほしい。
今日は、シータヒーリングの基礎セミナーに参加。
受講生では、なくアシスタント。
でも、今の私に必要な気づきをくれる。
受ける前に、今日、自分がどうなっていたいかを決める。
決めると、そうなる。
変わりたい。けど、変われない。
そこには、色々な思考がある。
何年続けても思考は、ある。
でも、望む方向に進む事が出来る。
今日も、私にとって大切なアドバイスをもらった。
耳にいたいこと。
図星、刺されると痛い。
けど、これ必要なこと。
変わるために受け入れてみると良い。
私の場合は、自信がない。だった。
持たないことで、自分に良いことあったから。
けど、持っても良いことある。今以上に。
日本人って、自分に自信がない人、多いんじゃないかな。
そんな人のお手伝い始めたいと考えてる。
まずは、セッションから。