朝食と昼食

こんにちは



昨日は雷ゴロゴロ⚡️

長女が休みだったので

一緒に業務スーパーで買い物したり

シャトレーゼへ行きました


今朝の朝食


朝昼は

いつもこんな感じです


テーブルパンは

シャトレーゼでいつも買うパン🍞


昨日は値引き品が3袋あったので

買いました



嬉しい♥️


糖質オフのピザも1枚買って

長女夫婦には生チョコ買いました


後はシャインマスカットの

ロールケーキ買いました爆笑

写真忘れました💦



昨日初めて

業務スーパーでドラゴンフルーツ買いました


どうかなーと思ったけど

美味しかったです

甘味はあまり感じなかったので

ヨーグルトとブルーベリーを

ドラゴンフルーツのお皿に移して

食べましたΨ( 'ч' ☆)



これだけ食べて

255kcal



5か月でこんな感じで

糖質制限でスッキリ痩せました


目標まで後3.2kg!!と言ってたけど

欲張って5kg‼️


それと同時に

筋力トレーニングもやります(๑•̀ㅂ•́)و✧


年齢を重ねると

痩せると弛む真顔


夫も長女の旦那さんも

二女の彼も筋力トレーニングしてます

夫以外はジムに通ってます


長女は整体などに通って

身体を整えてます

１回9000円だって凝視

我が家は無理だぁ…


近所のマッサージ屋さんへ

行こうかな爆笑


激しい運動は無理なので

ストレッチなどして

しっかり体を整えていきたいです




断捨離㊶





こんにちは



今日は朝から布団干して

シーツとかけ布団洗って

洗濯機をオキシクリーンで

槽洗浄もしました


そして

断捨離しましたー!!



スーツケース2つ



袋に入って見えないけど

ヒマラヤ岩塩ランプ2つ



エコバッグ



アルミシート

災害グッズを見直しました



雑貨







細々したもの



スピーカー


断捨離するものは

もうあまりないと思ってたけど

思い切って手放してもいいものが

まだ沢山ありそうです


又以前みたいに

１箇所ずつ見直すのもいいかも！


これからも楽しくスッキリ✨

生活していきたいです







娘たちから頂き物

こんばんは


実家から帰りました

夫は21時出勤なので

晩ご飯をどうしようか考え中




この間長女が

転勤から帰って来てお土産をくれました

隣の県なのに

いつも娘達はどこへ行ってもお土産を

買ってきてくれます



土曜日は

二女の彼が来てて

長女も仕事帰りに晩ご飯を食べに

我が家へ帰ってきました


その時に

アイスを彼のも含めて

6個買ってきてくれたんです


高いのにー🥺ありがとう！



私はGODIVAにしました


チョコがパリパリで美味しかった！


ほんとありがたいですおねがい



昨日は三女が法事から帰って

友達と遊びに行き

ミスド🍩を買って帰ってくれました



5個買って帰ってくれました

嬉しい照れ


ダイエット中だけど

ポンデリング貰って食べました

朝昼控え目にしたからねキメてる



では

又更新します



断捨離㊵


おはようございます


昨日は無事夫の父の法事が終わりました


が…



夫の靴は前持って新しくしてたけど



私のパンプスが

お寺の後見たら

ヒールがボロボロ💦


ちょうど三女が私のもう1つの

パンプスを履いてて

やっぱり足が痛いからって

他のに替えてたのがあったので

それを履けて助かりました😵


前に葬儀の時に

父のローファーの底が

ポロポロしてる事に気付いて

慌てて近くのお店に買いに行って

なんとかなったのを思い出しました


その日は

なんと父のローファーを買いに行った時

母のパンプスもポロポロしてる事に気付き

母も買いました😂


普段履かない靴は

前持って履いて確認しないとダメですね


今日は

これから実家へ遊びに行きます


又更新します(*^^*)






二女の彼





おはようございます


今日はこれから夫のお父さんの法事で

出掛けてきます🚗³₃




昨日は二女の彼がお昼に遊びにきました


二女は昨年あの彼と別れて…

いつからか又新しい彼氏が出来ていました


ケーキを買ってきてくれて

一緒にゲームをしたりして遊んで

晩ご飯は二女が作ったハンバーグを食べ

二女が送って行きました


彼は大学2年生で今夏休み中

とても奇策で4人兄妹の末っ子

上にお兄さん1人、お姉さん2人

そして二女から聞いた話だけど

お父さんは大手企業の代表取締役らしい

それなのに気取らず好青年


彼の方から夫へ話を投げ掛けてくれたり

夫も気に入ったみたいです


彼のお母さんやお姉さんとは

二女は会った事あるらしく

凄く優しくて素敵な方だったみたい


話を聞けば

長女の同級生ママで

一緒に役員やママさんバレーをしたママと

親戚らしい


よく知ってて

その人も私は昔から好きなママさん


彼は家を継がず

公務員を目指してるそうです


とにかく

真面目に付き合って

彼は大学

二女は仕事を頑張ってもらいたいです



長女とお好み焼き徳川





今晩は


今日は長女と結婚式の打ち合わせをし

14時30分に終わって遅い昼食


又こんにゃく麺のお好み焼きを

食べました



お好み焼きヘルシーだったけど

長女と甘い物食べよということで

パフェを食べました笑


ダイエット初めて5ヶ月

まとものこんなの食べたの

初めて！



今日も送り迎えしてくれて

ありがとうということで

ご馳走してくれました


嬉しい♥️



そして

来週は

長女夫婦と我が家で

映画へ行く事に🎥


楽しみです


では

おやすみなさい(*'-'*)ﾉ"





長女

二女から梨

【ゼンブブレッド】9食 定期オトク便スタートセット



こんばんは


二女が梨を買って帰ってくれましたおねがい


今日は

母も一緒に晩御飯を食べました


私の結婚式のカセットビデオを

DVDにしてもらったんだけど

みんなで観ようって事に爆笑


25年前の結婚式

もう今は亡き祖父母達や

親戚の叔母ちゃんなど

メッセージをくれたりして

懐かしくて嬉しかった


生前の姿を見て

そういえばこんな感じだったなっておねがい


12月に長女の結婚式があるので

ビデオ撮るのいいなーと思いました


本当に人との関係を

これからも大切にしないと！と思いました



娘達との関係も

これからも仲良くしていけたらいいな


なんかしんみりしちゃった


みんなは私の姿をみて

笑ってたけどね爆笑




大地を守る会 旬の食材大集合お試しセット


今日のお弁当



くらっ‼️


雨と雷☔️⚡️



朝お弁当入れてる時は

晴れてたのに…

※二女も同じです



お弁当は昨日のおかずを入れました

トンカツだけ冷食

お肉もあった方が嬉しいと思うしね(#^.^#)



今日の見直しは

備蓄かな

多分賞味期限切れてるのがある…


あとは

晩ご飯用にお肉を焼こうかな

昨日の作り置きがあるから

それだけで良さそう🎶


週に2回のまとめ買いで

頂き物もあるし

食費を削減出来てます



では

又更新します






最近の頂き物

おはようございます


中途半端な時間に目が覚めた〜(｡ρω-｡)

4時30分💦

5時半起きなので起きました💦


今お弁当を入れました🍱





野菜を沢山頂いたので記録✍️



ナスとピーマン

イチジクも♡



大量にナスを貰ったので

昨日煮浸し作ったけど

まだまだあるのでどう使うか検討中



皮が傷んでたけど

すごく甘くて美味しかった梨



食費も浮いて有難いです



今日はお昼から雨みたい☔️

台風大丈夫かなぁ