アーユルヴェーダ初級ワークショップの日程が決まりました。
１部：『自分のプラクルティー（体質）を探そう！』
７月１０日。１３：００～１５：００。
石垣市総合体育館・研修室。￥３，５００-
２部：『アーユルヴェーダ的食事について』
７月１１日。１３：００～１５：００。
石垣市総合体育館・研修室。￥３，５００-
まだ、若干の空きがあります。
お問い合わせ・お申し込みは、POO PEACE までお願いいたします。
また、上記の日程でご都合の合わない方も、お問い合わせくださいませ。
ヨガ教室の詳しい日程は、こちら。
初回のヨガ教室に、ワタシも参加させてもらったのですが、
呼吸法に意識しながら、身体バキバキ固いワタシは必死でありました(^_^;)
内観する余裕は全くなかったですけど、
自分の呼吸の癖とか、身体のバランスとか、自分なりに気づけたことがありました。
あんまり身体が固いので、こりゃ絶対、筋肉痛になるな～と思ってたのですが、
翌日も、翌々日も、全然大丈夫でした。
ムリせず、出来たので、初めての方にもお勧めいたします！！！
KAYOKOさん、石垣島の暑さが想像以上だったらしく（インドの方が涼しく感じるって！）
軽い熱中症気味で、体力消耗されていたようだったので、
POO PEACE 店主が、ヒーリングさせていただきました。
その時の感想を、KAYOKOさんのブログに綴ってくださってました。
改めて、文章で読ませてもらうと、ほわ～んと嬉しいです。
KAYOKOさん、ありがとうございました。
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昨日、シュノーケリングツアーに行っている間、
アトムとセブンは、『Le Cien さん』でトリミングをしていただきました。
可愛さ２００％UPで帰って来たフタリですが、
今日、『Le Cien さん』のブログを見て、ぶったまげました (°Д°；≡°Д°；)
アトさん、やらかしてました・・・
まめちゃんのママ、ごめんね・・・
先日、お友達のぶーたん君が、朝４時に遠吠えをしたという記事を読んで、
大笑いして、ぶーたん頼みますよ～
なんて言ってたら、我が家の愛犬アトさん、もっと、ヒドいね（苦笑）
実は、昨日、お家に帰ってからも、興奮しっぱなしで、
セブンのシャンプーの香りに、アトムがロックオン！！
状態で、落ち着くまで、大変でしたヽ(;´Д｀)ノ
アトさん、９歳と半年。そして、７年前に去勢済み・・・。
いつになったら、落ち着くの？？