十日間の食卓

14日 日曜日

・ 海老チリ

・ 筑前煮（鶏肉、蓮根、牛蒡、コンニャク、

    人参）

・ 一口カツ

・ キンピラ牛蒡

・ 残りのお刺身

・ お味噌汁

・ ご飯

15日月曜日

・ 焼き豚炒飯

・ あさりの酒蒸し

・ 筑前煮

・ 水茄子

・ 大根のたまり漬け

・ お味噌汁

16日火曜日

五右衛門ランチ

お茶はミスド

・ 茄子、ピーマン、挽肉炒め

・ 豚しゃぶ鍋（豆もやし、ほうれん草）

・ カマスの開き

・ パリパリサラダ

・ お味噌汁

・ ご飯

17日水曜日

・ ヒレ肉ドライカレー

・ 豚肉の豆苗巻

・ ブロッコリー

・ お味噌汁

18日木曜日

出前

19日金曜日

・ 鰻丼

・ 豆もやしのナムル

・ サラダ

・ 漬物

・ 佃煮

・ お味噌汁

20日土曜日

・ お刺身

・ イカ焼き

・ じゃこ天

・ しらすおろし、卵焼き

・ お味噌汁

・ ご飯

21日日曜日

・ お刺身

・ 小松菜といかのにんにく炒め

・ 出来合いの肉団子

・ 明太子

・ トマトとブロッコリー

・ お味噌汁

・ ご飯

22日月曜日

・ 焼肉、キャベツ

・ さつま揚げ

・ 明太子

・ 豚肉、トマト、ズッキーニ炒め

・ お味噌汁

・ ご飯

23日火曜日

夕食の支度をしてちいさなピザ屋さんへ

野菜が多くてうさぎになった気分。。

前に来た時も同じこと言ったのを

食べてから想い出す。

茄子とソーセージ

香草パン粉焼き

石釜焼きのきのこのピザ

最後がピザだったので

食べられるかしらといいつつ、完食。

以前ランチにきたときに

お客さんがわたしたちだけだったので

流行ってないのかと思って

予約をしないで行ったら

出る頃には満席になってた。

美味しかったので、ここは

また行くお店に決定。

おなかはいっぱいだったのに

コンビニに行ったついでに

甘いもの買ってしまった。。

スマホのダイエットアプリを

インストールしたけれど、

３日で削除。

統計をとって励ましてくれたり

面白いのは面白い。

でも、食べたものを書き込むのに

検索するのが面倒。

滅多にぴったりのお料理はでてこないし。

写真を載せて、食べた分量を入れるだけで

カロリーが計算されるってくらい

優秀なアプリがほしいな。

なんていってる時点で

ダイエットする気がないのが透けて見える。。

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ご馳走さまでした