午後から、極楽寺山温泉 に行ってきました。
ひと月ぶりです。
この温泉、近場といえば近場、
月一回の割合で行っています。
ちょっと足を伸ばすときは、道の駅「スパ羅漢」へ行きます。
その途中に、小瀬川温泉もあります。
そして、湯来温泉。。
母博子さんは、今日、お友だちと、
湯来温泉に日帰り旅行で行ってきました。
昨夜、「たけし」の番組で、
病気の予防に効く二つの温泉を紹介していましたね。
一つは、動脈硬化の予防にいい温泉として、
大分県の長湯温泉が紹介されていました。
この温泉は、濃度の濃い炭酸泉で、血流をよくする効果が
あるそうです。
日本の温泉は比較的温度が高いため、
温泉に含まれる炭酸が気化してしまうんですが、
ここの温泉は、比較的温度が低いので、炭酸の含有量抜群。
家庭でも、「バ●」のような入浴剤でも、かなりの効果はあるみたい。
ぬるめの温度で、お楽しみ下さいとのこと。 (ツム●●●●)
二つ目が、のど・鼻に不安のある人向けの温泉。
乾燥したところに長くいると、カゼをひきやすいです。
のどや鼻の粘膜が乾くからです。
その粘膜にいいのが、この温泉、
鳥取県の三朝温泉、そしてこの木屋旅館 さん。
地下にある「ミストサウナ」に入ると、カゼをひいた人も、
ひきかけた人も、すぐ治るそうです。
この旅館の主人、最近はカゼをひいたことがないとか。
私も、三朝温泉には出かけたことがありますが、
町の公衆浴場に入ったんで、
こんな旅館があることは知らなかったです。
私は、おかげで、この冬、いまだカゼをひきません。
部屋の乾燥を防ぐため、加湿器を置いています。
そして、外から帰ったら、手を洗います。
例の、ジェルで・・・・・・・・・・・・・
若いときは、お風呂はあまり好きではなかったんですが、
なぜか、最近は、お風呂や温泉が好きになりました。
家庭での入浴で気をつけたいこと。
☆ 寝る前１・２時間前にお風呂に入る
☆ 一番風呂はよくない
っても、誰かが、一番に入らなくてはいけないです(笑
☆ 理想温度と入浴時間は、３９～４０℃で、１５分。
ぬるめのお湯で、ゆっくり ということでしょう。
あしたも、温泉の連チャンで、君田温泉に行こうかなと思っています。
でも、なんか、天気予報では雪が降りそう。。
別に雪道は問題ないんですが、
高速道路に撒かれた塩が、車にこびりつくんですよね。
だから、帰りにすぐ洗車しないと・・・・・・・・・・・・・
これが嫌でね