12月4日【ママヨガ一社クラス】でした。寒くなると体が縮こまり呼吸も浅くなり免疫力低下に... 12月4日【ママヨガ一社クラス】でした。 寒くなると体が縮こまり呼吸も浅くなり免疫力低下に繋がります。 深い呼吸を意識しながら身体を動かしていきました。深く呼吸を続けると、体温が上がります。そして体温が上がることによって免疫力が上がるので風邪などを引きにくい身体が作れます😊 ・ 12月のママヨガ一社クラスは 12/11（月）13:00〜14:00 12/18（月）13:00〜14:00 12/25（月）13:00〜14:00 になります。 ・ ★ご予約は35yogaホームページから→http://35yoga.com/ ＊ ★メールでも🆗です。 お気軽にお問い合わせください♪ ・ ・ #ママヨガ名古屋#産後ヨガ#子連れヨガ#産後#育児#ママ#産後ダイエット#免疫力アップ#名東区#一社#名古屋ママ#名東区ママ#子育て#骨盤矯正#名東区ヨガ ★wakana★さん(@wakayoga)がシェアした投稿 - 2017 Dec 5 9:18pm PST
