ブログ記事一覧｜大人のライブ＆フィットネス ログ
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大人のライブ＆フィットネス ログ
フィットネストレーナーとして体づくりをサポートしながら、自分自身はライブや音楽で心をリフレッシュしています。
フィットネスで体を整え、音楽ライブでココロを満たす・・・そんな日々をゆる～く綴っていきます。
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