今週の食事と体重です。




【月曜日】58.5キロ

昼☀️
スイカ
皿うどん
おせんべい


夜 🌙

お弁当

レタス

冷やっこ

日本酒




【火曜日】58.2キロ

昼☀️

社食(シャケのあんかけ定食)

和菓子


夜🌙

トウモロコシ

餃子

レタス

ヤキソバ

日本酒

おせんべい




【水曜日】58.5キロ

昼☀️
ご飯(焼きのり)
お味噌汁

夜 🌙
冷やっこ
うどん
おせんべい
アイス
日本酒



【木曜日】59.3キロ

昼 ☀️
ご飯(エゴマ・焼きのり)
お味噌汁


夜🌙
お弁当
オクラ
イカフライ
日本酒
干し芋



【金曜日】59.5キロ

昼☀️
ご飯(エゴマ・焼きのり)
お味噌汁


夜 🌙
天丼
パスタサラダ
練り物
カイワレ
日本酒
ポテトチップス



【土曜日】59.7キロ

朝☀️

スイカ

カツカレー

サラダ



昼☀️
タマゴサンド
おせんべい



夜🌙
ピザ
ポテトフライ
コーン炒め
明太パスタ
ビール
白ワイン




【日曜日】58.7キロ

昼☀️
スイカ
揚げ焼きそば
バウムクーヘン


夜🌙
のり巻き
プチトマト
おくら
サバかつ
日本酒
アイス



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土曜日に足立区の花火大会に行ってきました音譜音譜音譜




場所は、荒川の河川敷。




ここは子供の頃、家族で遊びにきて土手でダンボール滑りしたり、川でカニかに座を捕まえたりした思い出いっぱいの場所。




花火大会は4年ぶりの開催という事で、人の多さを覚悟していたけど、現地までのラクな行き方と、人が少なそうな鑑賞場所を調べ、想像していたよりゆったりと落ち着いて楽しめました音譜




そして思っていた以上に、近くで見れました花火




空がまだ明るい19時20分スタート!



「ドン!」「ドン!」と力強く打ち上がる花火の音と共に、あちこちから聞こえてくる「わぁ~♡」と思わず漏れてしまう、感動&カンゲキの歓声✨



涙が滲む。(すぐ泣く)



造り手の人達(運営含む、関わった全ての人)の「皆に喜んでもらいたい」という気持ちと、会場の皆の「すごい!」「ありがとう~」が出会う瞬間は、心が揺さぶられた。


音が出ます


1時間の間に、15000発もの花火が大空に大輪の華を咲かせました花火



宇宙から見たら、この地球🌎️、足立区からの歓喜はどんな風に届いているだろうクラッカークラッカークラッカー



感動のフィナーレは、2分半で4000発!



最後は無数の星がキラキラと煌めき、宇宙そのものキラキラキラキラ


儚くて、ちょっぴりさみしくて、美しすぎた星空



ありがとう~ありがとう~泣き笑い飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート



心地のいい風がそよそよと吹いていて、涼しくて幸せな2023年夏の夜でした🌃✨



こうして見られるのは、今年が最後かもしれない。



今は生きているけど、この先(未来)に、いつなにがあるかなんてわからない昇天



怖さや、不安や悲しみを越えて

「今」に在るとき

愛おしい時間が静かにゆっくりと流れていく




帰り道、コーフンさめやらぬまま、もう来年の花火大会に想いを馳せていた笑



それってとっても無邪気で、幸せなことだと思う照れ


花火の右に小さく光っているのは、お月様🌙



今週もご馳走さまでした🙏✨





shanti花火ビール