今週の食事と体重です。
【月曜日】59.1キロ
昼☀️
ご飯(山くらげ・焼きのり)
お味噌汁
チョコレート
レーズン
夜 🌙
カリフラワー
餃子
おせんべい
チョコレート
日本酒
【火曜日】59キロ
昼☀️
ご飯(焼きのり)
お味噌汁
チョコレート
夜🌙
海老フライ
煮干し
大根のお好み焼
日本酒
【水曜日】58.4キロ
昼☀️
社食(カレーライス定食)
レーズン
夜 🌙
煮干し
うどん
日本酒
【木曜日】58.5キロ
昼 ☀️
ご飯(焼きのり)
お味噌汁
チョコレート
夜🌙
スープカレー
パン
日本酒
【金曜日】58.7キロ
昼☀️
ご飯(梅干し・焼きのり)
お味噌汁
レーズン
夜 🌙
煮干し
カップそば
おせんべい
チョコレート
日本酒
【土曜日】58.7キロ
昼☀️
お茶漬け
チョコレート
夜 🌙
焼き鯖とひじきご飯弁当
オイキムチ
ブロッコリー
ごぼうサラダ
日本酒
レーズン
【日曜日】58.1キロ
昼☀️
トマトソースパスタ
煮干し
レーズン
夜 🌙
のり巻き
オイキムチ
白身魚フライのタルタル
切干大根
ごぼうサラダ
おはぎ
日本酒
以上です。
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先ほど近所のスーパーに買い物に行ったら、入り口にあるお花屋さんが、いつもより沢山のお客さんで賑わっていた
・・・・・・
？！
今日は「母の日」だった！
すっかり忘れていた💦
お花もいいけど、こちらに
おはぎ♡母が好きだった「桃山」はバック売りで沢山入っていて、食べるのは私なのでなかなかハードルが高かったwごめん
私は今までよく生きてこれたな～と、たまに思う時がある。(いろんな意味で)
きっと母や父やご先祖様
、その他の目には見えない存在(今まで家族だった動物含む)たちが護ってくれているのかな
、その他の目には見えない存在(今まで家族だった動物含む)たちが護ってくれているのかなありがてぇなって思う。(気持ちに余裕のある時)
今週もご馳走さまでした🙏✨
shanti