今週の食事と体重です。
【月曜日】57.7キロ
【火曜日】57. 3キロ
夜🌙
スープパスタ
チーズ
おせんべい
日本酒
【水曜日】57.7キロ
夜 🌙
天丼
ブロッコリー
おせんべい
チョコレート
日本酒
【木曜日】57.6キロ
【金曜日】57.4キロ
ご飯(ふりかけ)
お味噌汁
チョコレート
夜 🌙
ハンバーグ&海老フライ
のり巻き
おせんべい
日本酒
【土曜日】57.4キロ
夜 🌙
いもフライ
お好み焼き
おせんべい
日本酒
【日曜日】57.3キロ
夜 🌙
鍋(赤から3)
のり巻き
パン(蜂蜜&バター)
日本酒
以上です。
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寒いからかお腹が空いて、今週はいつもよりよく食べました。
おせんべいとか買ってきたら、その日に一袋を
いっぺんに食べてしまう
💕
好きな物をたらふく食べて、あたたかい布団で寝れるって
最高に幸せで有り難い事だと、この寒い季節の夜にしみじみ思う🌙✨
🍘💕🍘💕🍘💕🍘💕🍘💕🍘💕🍘💕🍘
今日は、お取り寄せしていた洗濯ピンチが入荷したとスーパーの店員さんが連絡をくれたので隣町まで自転車🚲️
に乗って取りに行った。
その道すがら、数メートル先で自転車に乗って横切ろうとしていたおじいさんが、ソレごと道路に倒れたのが視界に飛び込んできた
え？
何度かこうゆうシーンに遭遇してきたけど、いつもその瞬間は「スローモーション」に見える。
不思議なんだけど。
今日もそんな風に思っていたら、私の先を歩いていた若いカップルがおじいさんに向かって猛ダッシュしていた！🏃♀️🏃
まわりの人たちも集まり、幸いおじいさんに大きな怪我はなさそうで、その場で起き上がっていた。
一番初めに駆け寄ったカップルの女の子が、道路に横たわった重そうな自転車を起こし💦男の子がおじいさんをケアしているように見えた
逆やろ～？と思ったけど、それぞれの得意分野があるであろう事を瞬時に理解しました
自転車を起こしていた時の、茶髪のあの女の子の表情を今でも覚えている。
逞しくて強い女性はかっこよくて好きだ。
そして、世界は優しいなって思った✨
今週もごちそうさまでした🙏✨
shanti💪