今週の食事と体重です。
【月曜日】57キロ
【火曜日】57.5キロ
夜🌙
大根サラダ
餃子
カレーライス
天ぷらそば
ビール
【水曜日】58.2キロ
夜 🌙
もやし炒め
のり巻き
みたらし団子
日本酒
おせんべい
【木曜日】57.5キロ
【金曜日】57.1キロ
ご飯(ふりかけ)
お味噌汁
豆腐のケーキ
夜 🌙
イカのトマトソースパスタ
パン(蜂蜜&バター)
焼酎
ビール
【土曜日】57キロ
インスタントラーメン(チャルメラ宮崎辛麺)
ご飯
パン(バター&蜂蜜)
夜 🌙
いろいろ
焼酎
ビール
【日曜日】57.5キロ
夜 🌙
鍋(赤から3)
生ハムサラダ
ビール
焼酎
以上です。
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今日は、水瓶座の新月です🌠
新月は、願い事をしたり何か新しいことをスタート(種まき)するのに、「よき日」と言われています✨
それを知ってからここ数十年は、毎月の新月は手帳に願い事を書いてきた📝
たまに過去に書いたものを読み返すと、いろいろ叶っていて面白いし、感謝が溢れてくる✨🎁✨きゅーん♡
住む場所(日当たりや風通しのよさ、理想の間取り)や、職場(カラダがラクな通勤、あたたかな人間関係、その他)、シロくんをドックランに連れて行けた事や、一番幸せな方へ進んでいく事とか(今は、ダイスケという新しい名前で自然豊かなお散歩コースがある所でご夫婦に大切にされている)
あとは、念願だった星空の下
でヨガのレッスンをさせてもらった事や、風さんのライブに行けた事や体型に関する事など。
↑順番ごちゃごちゃだけど、大きな願いから小さなものまで、まだまだ他にもいっぱいアル！
唯一、叶ってないのはパートナーぐらいだろか？
ここまでくると本当に求めているのかもあやしいけど(1人の時間が大好き&必須だけど、それにしてもねえ？)、こうして振り返ると叶う時って本当に自然な流れだったりする✨
(場合によっては、モチロン行動もする
)
そして、自分ひとりで叶えられたものもあるけど、まわりの人達のサポートが一番大きい！
きっと目には見えない、小さな奇跡がたくさん重なっているんだと思う✨
ありがたいな
気になる人はネットで「新月 願い事」とかで調べてみて！
楽しいよ！
タダだし
子供の頃は「○○になりたい」とか「○○だったら素敵だな～💕」とか、無邪気に妄想とかしながら願い事ができたけど、大人になるにつれ様々な経験から傷ついたり、あれやこれやでいろんな事を諦めてしまいがちだけど💦
これからも新月に限らず、何かこんな風になったらいいなぁ～と「ピン！」ときたらいつでも、どこでも在りたい未来を無邪気に願い(決める)、望む世界を創造していきたい✨
だって
タダだし！w
好きに自由に望むって、ロマンがあって素敵な事だなって思う✨
最後に・・・・・
お月様にちなんで、風さんの
「The sun and tha moon」☀️🌙
先週のライブで一番最初に歌ってくれた、映画「東京2020オリンピック sideA」の主題歌です。
英語がフランス語に聞こえる(私だけ？)優しく耳元でささやくようなソフトな歌声と、ピアノ🎹がホントにすんばらしい✨
歌詞も素敵なので以下、一部抜粋させていただきます✨😌✨
太陽と月
あなたが勝って 私は負ける
何が違うのか
何も違わない
昼と夜
受け入れること 拒むこと
どちらが楽園なのか
どちらも楽園
「光(陽)」と「影(陰)」のどちらも等しく愛する、その内なる平安の静けさと、固くなったものがとけていくような柔らかな自由と、どこまでも深い愛と優しさにしびれます✨
私も少しでもそう在りたいなって思う。
今週もごちそうさまでした🙏✨
shanti✨🎁✨