今週の食事と体重です。
【月曜日】57.6キロ
【火曜日】57.9キロ
夜🌙
カレーライス
【水曜日】57.7キロ
夜 🌙
スープパスタ
ご飯
焼きのり
【木曜日】57.6キロ
【金曜日】57.5キロ
ご飯
お味噌汁
レーズン
夜 🌙
天丼
ブロッコリー
ゴボウサラダ
イカ墨パスタ
ポテトサラダ
バウムクーヘン
日本酒
【土曜日】57.2キロ
インスタントラーメン(チャルメラ宮崎辛麺)
ご飯
レーズン
夜 🌙
パン
ブロッコリー
カリフラワー
焼き芋(バター)
おせんべい
日本酒
【日曜日】57.2キロ
昼☀️
海老フライ定食
夜 🌙
カリフラワー
焼き芋(バター)
どら焼き
おせんべい
以上です。
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昨日の土曜日は、風さんの12月からスタートするアリーナツアー「LOVE ALL ARENA TOUR」の二次の結果発表の日でした。
ついこの間、先行抽選があり、さいたまスーパーアリーナのチケットは取れていた。
今回の二次は、横浜アリーナにエントリー
きっと風さん来年は、海外で活動されるでしょうから、会える時に会っておきたかった
結果発表の13時になり、サイトにアクセスするもなかなか繋がらず、気分転換に買い物がてら散歩に出た
そして抽選結果は、お気に入りの公園の「ベンチ」に座って、ゆっくり落ち着いて見よう！とヒラメイタ
もし当選したら、そのベンチに座るたびに、これからもハッピーな気持ちに包まれるだろう🍀
そう！
ベンチを「特別な思い出の場所」にしてみたい✨
いざ！
座ってドキドキしながら、イープラスに結果を見に行った。
さいたまスーパーアリーナは来年1月で、横浜アリーナは2月だ。
私はその時も、ぜひとも生きていたいな！と落ち葉🍂の上をカサコソ歩きながら思った。
同時に「今この瞬間」カラダの中にいられる歓びを深く味わった✨
今日は生きてるけど、明日も生きているかなんて誰にもわからない。
私にとって生きること、と、死はイコールだ。
毎日毎日そう思うわけじゃないけど、できるだけいつも意識していたい。
「死」を意識すると、「生」がありがたくなる🙏✨
さまざまな恐れを越えた先に、ひろがっている景色がある。
今日が最期かもしれない、、、そう思った次の瞬間から
当たり前のようにみえる何気ない日常が、とたんに「愛おしい」時間になる✨🎁✨
瞬間瞬間が奇跡の連続で、それはとっても幸せな事だったと気づく✨
そして過去でも未来でもない「今」は、儚くて愛おしくてかけがえのない宝物の時間だったことを思い出す。
その時、感謝が溢れだす。
今週もごちそうさまでした🙏✨
shanti🍠