今週の食事と体重です。



【月曜日】58.1キロ

昼☀️ 
チーズパン
シチュー
ご飯
ヨーグルト&蜂蜜

夜 🌙
まぜ蕎麦
チーズ
ご飯
焼きのり
白ワイン
アイス



【火曜日】58.6キロ

昼☀️

ご飯

お味噌汁

レーズン


夜🌙

うどん

バターサンド

白ワイン




【水曜日】58.2キロ

昼 ☀️

ご飯

お味噌汁


夜 🌙

トマトソースパスタ

白ワイン




【木曜日】58.3キロ

昼 ☀️

ご飯

お味噌汁

明太子

レーズン


夜🌙
ご飯
焼きのり
野菜スープ
アイス



【金曜日】57. 7キロ

昼☀️
ご飯
梅干し
お味噌汁

夜 🌙

イカ焼き

チーズカレー&ご飯

ビール

ヨーグルト&蜂蜜



 

【土曜日】57.8キロ

昼☀️

天丼&冷やし蕎麦セット


夜 🌙

とろろ蕎麦

おせんべい

ミックスナッツ

わらびもち

クッキー




【日曜日】旅行中の為に末測量

昼☀️
串揚げ
キャベツ
ハイボール
お好み焼


夜 🌙

抜き





以上です。



土曜日に大阪に行き、日曜日に新世界まで足を伸ばし名物の串揚げを食べました飛び出すハート




もう!本当~に美味しかった爆笑💕✨


朝イチの空きっ腹に「揚げ物」は、正直なところ気分じゃなかったけど、なんのなんの。


衣が軽いのでいくらでもイケそう!


写真撮る前に食べてしまったトマト🍅が特に美味しかったなぁ。


他にも大阪ならではのものを食べたかったので、数本で我慢しましたがハイボールおかわりかビール生ビール音譜に切り替えて(大阪は真夏晴れのよう暑さだった)もっともっと食べたかった!


そして、新世界はディープだった。


若い頃に働いていた、東京の上野アメ横に雰囲気が似てました。



食べたあとは、行ってみたかった所へ!



時が昭和でとまっていた


激混みだったのであきらめて、外からパチリ


大阪といえばココ



あとはタコ焼きを食べたかったけど、どこもすごい行列だったので断念して、伊丹空港でお好み焼をば♡


ソースが少し私には甘く感じたけど、美味しかったです。


そのあとブラブラしていたら、食べてみたかったタコ焼き屋さんを発見♡


そして、何も考えずに吸い込まれるように店に並びましたか、急に「はっ!」我に返り、そっと離れました。


胃袋は満たされていてマンプクでした照れ


いつか食べてみたい✨


お土産
家族には豚まん、私は海老シュウマイ。


食べるの楽しみ♡



今週もごちそうさまでした🙏✨




shanti照れ