共感したので
リブログさせていただきました☆
瞑想にもいろいろな
種類があります
なぜ瞑想するのか？
ただ頭カラッポにして
気持ちよくなりたいから
瞑想をとおして
自分の内側にある
安心感や優しいスペースを見つけ
ひろげていきたいとか
悟りたい＆覚醒体験してみたいとか
さまざま
あると思います
ある程度、瞑想を続けてきたら
今度は
その感覚のまま
しっかり目をあけ
地に足をつけて
社会と共に調和しながら
生きていく
禅の十牛図の１番最後のように・・・
しっかり目をあけ
地に足をつけて
社会と共に調和しながら
生きていく
禅の十牛図の１番最後のように・・・
（様々なプロセスを経て最終的に悟り
最後は里に降りて日常を生きていきます）
悟らなくても
自分を大切にしつつ
社会とのバランスは大切だ
日常生活を、とおして
瞑想的に生きる
瞑想的に生きる
日々いろんな事がありますが
ゲーム感覚でやってみると
面白いかもしれない
過去は、もう終わっていて
未来は、まだきていない
一番リアルな
このかけがいのない「今ここ」を
自分の中心にする
瞑想すると意識がフラットな
状態になるので
自分の発している
波動＝ヴァイブレーションも
より安定した調和的な
ものになります
その恩恵は無限大です
私にとって
瞑想は「今を生きる」こと
瞑想は「今を生きる」こと
「気づいている」こと
そして、
余分なものをそぎおとして
シンプルになり本当の自分に
かえっていくことです
santi☆