どうも、人生工場サポーターのマチャです。
こ、工場？？
ついにカウンセラー業廃業して工場に就職？？
そういえば、
昔、ス〇キでバイク作ってた時、
35秒に1台、バイクが作られる、過激なライン作業してたｗ
でもほんとつらかった・・・
ラインが止まってもまだ動いてるような、
船酔いにも似た感覚・・・
常に吐き気との闘い・・・
もうあの仕事だけは絶対やりたくないなｗ
ていうことで、
今日のテーマの
ウィルパワー
知ってる人もいると思う。
簡単に言うと、
俺らが毎日やってる、意思決定に必要な力の事。
服何着てこうかな？
今日何やろうかな？
何買おうかな？
嫌いなあいつにどんな黒魔術つかおうかな？
とか、
自分が決めること全部にウィルパワーが使われてる。
そんで、そのウィルパワーってのは、
ドラクエのMPみたいなもんで、
使えば使うほど減る一方。
ドラクエがわかりにくい人は、
nanacoとかのチャージ金額みたいなものだと考えて。
ただそのウィルパワーは、
増やすこと。
と
節約することが出来る。
どっちも訓練というか、
練習がいる。
自転車にのるのも練習いるよね。
もうウィルパワーが極端に減ってる人は、
この当たり前の練習すら飛ばしたくなるんよなｗ
わかる。
すげーわかる。
でもウィルパワーを使いこなせれば、
理想の自分になれちゃうぜ☆彡
（週刊誌の広告並みに安っぽいな・・・）
とりあえず、今日は節約について話をする。
まず一番最初は、
『習慣化』
上でも書いてるように、
決断することでウィルパワーが減ってく。
だから決断しないように、
どんどん習慣化する。
細かく言うと、決断は脳の前頭葉。
習慣化は小脳と言われてる。
前頭葉は、
思考とか理性とかやる気、
ポジティブ、ネガティブなんかも関わってる。
自己否定強い人に多めなのが、
夜中までゲームやら、
PC、スマホで動画見たりブログ見たりで、
ウィルパワー使っちゃってるせいも関係してる。
で、前頭葉が疲れてウィルパワーが減ってくると、
やる気がそもそもなくなって、
何にもできない自分なんて・・・
って負のループに入っちゃうｗ
そのために、
習慣化をする。
成功者も意識か無意識かこれをやってる。
アップルのジョブスが、
ずっーと同じ服だったのは有名な話だよね。
色々ある習慣化の中で、
比較的効果的なのは、早起きの習慣。
多くの社長、成功者がやってる。
なので、いい子は早く寝ろよ！！！
もっと詳しく知りたい人はこれ読んでみて。
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今日も読んでくれてありがとう
脳科学からのアプローチも話すよ♪
思わず楽しくなっちゃうセミナーやるよー
・俺の楽しい話あり
（一番それいらんのやけど・・・）
・生きるのが、
何故か楽しくなっちゃうワークあり
・みんなで悩みを笑い飛ばそう！！！
ってのもあったり
・ただ俺に会いに来たいって素晴らしい人も
（すきすきすきー
田舎でごめんだけど、
来てくれるとめちゃくちゃ嬉しいなｗ
日時は
6月16日（土曜日）
14時半から16時
場所は
JR豊橋駅徒歩5分。
参加費は一人1000円
子供連れ大歓迎です。
（子供大好き～）
カウンセリングもやってるー
意外と評判いいよー
とりあえず俺に絡みたい人は
登録してみてｗ
まさひろ ID ＠ese1475t
ID登録には＠もいるよー！！！