■作った♪

グレープフルーツゼリー



そのままでも良かったんだけど・・・

ゼリー食べたくて・・・

昨夜、作って

冷蔵庫に入れておいた





ちょっと固～い




*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡




昨日のエアロバイク
30分／負荷～4
0.3杯／消費62.5Kcal
コントロール107拍／分
夕方食べたけど3時間は無理しょ（笑）

今日のエアロバイク
30分／負荷～4
0.3杯／消費58.5Kcal
コントロール107拍／分


今日は暑くて汗～

■今日の様子

毎日暑いなぁ～

カジュアルなワンピ

洗濯機で気にせず洗えるから
ちょっとね～サイズが合ってない



やっぱりプリンター駄目な感じ
・・・・・


今日のお昼は珍しくパートナーと一緒に
でも2時頃になるみたいだから
お腹すいちゃう


p(^-^)q

■誘惑・・・

負けちゃった～～～

ドライブスルーなう

だって渋滞してて前で止まってたし
今日だけの限定クーポン届いてたから・・・

こんな時間に食べちゃってね～
ダメじゃん(^_^;)