完璧なんて無理。だから完璧を求めない! | アレクサンダー・テクニーク教師の骨折日記

アレクサンダー・テクニーク教師の骨折日記

名古屋市でアレクサンダー・テクニークを教えています。交通事故に遭い骨折してしまいました。アレクサンダー・テクニークがどれ程リハビリに有効か身をもって実感!
ホームページもご参照ください。http://atnagoya.sakura.ne.jp/

令和の米騒動でテレビは大騒ぎですね。

小泉さんが農林水産大臣になって、やっとことが進み始めました。

それに対して、テレビや野党、自民党の議員の一部はダメだしに必死です。

でも、完璧に計画して実行していくなんて不可能です。

そんなことをしていたら、いつまで経ってもことは進みません。

やってみて、ダメなところを修正しながらやっていくしかないんです。

 

私は名古屋市でアレクサンダーテクニークを教えています。

アレクサンダテクニークは、それまでの考え方(意識)を変えて、動きを変えていくことにより

体調不良を改善するメソッド、パフォーマンスを上げていくメソッドです。

レッスンだけでは変われないので、生徒さんが自分でやってみることがとても重要なのですが、生徒さんの中には、完璧を求めていて失敗したくないと思うあまり自分でやってみようとしない人や、自分が正しいと思っている動き(何が正しいのかが分からないのに)を必死でやり続ける人が結構いらっしゃいます。

私自身もアレクサンダテクニークを学び始めた時そうでした。

それではアレクサンダテクニークを身につけることができず、それまでの無意識にしている動きが変わらないので、結果体調不良が改善しないし、パフォーマンスも向上していきません。

 

新しいことをする時には、それまでの考え方を変えて、やってみて、少しずつ修正していくしかないんです。

完璧なんて無理ですが、

そうして完璧に近づいていくんです。

 

アレクサンダテクニークにご興味を持っていただけたらホームページもご覧ください。

アレクサンダー・テクニーク教室 名古屋 | からだの痛み・ゆがみを自分の力で直し、健康で気持ち良く動けるからだ作りをしましょう!