自由とは自分勝手であることではないと思います。
ルールを守ってこそ、やっと自由になれるのではないかと思います。
ただ、『他人に強制されたルール』に縛られてはいけません。
そのルールは変化していくかもしれません。
でも、その核となる基準があると思います。
私にとっての核となるものは、
誠実であること。正直であること。真実であること。
私は名古屋市でアレクサンダーテクニークを教えています。
アレクサンダーテクニークは ”からだが綺麗に連動した動き” を学ぶためのメソッドです。
動く時に、
勝手気ままに動き続けると、からだは壊れます。
きちんとルールを守って動き続けると、からだは自由になれます。
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