沼さん継続中

こんにちは。

毎日ブログ連続投稿中です。

忙しいですが

なんとか

毎日の投稿ができています。

で

沼サンは継続してますよ。

昼に麺だと夜は

沼サンにしたりします。

で

今回は筑豊のチロルチョコ工場近くの

お店で玄米食パンを購入

キャベツは軽く酢で

漬けているので

これでクエン酸やタンパク質と

食物繊維を大量摂取出来ますよ。

麺を啜れるのも健康のおかげです。

体重や血圧は平常値です。

ごちそうさまでした。

ありがとうございます。