「ぎっ腰」良くなりました～
正確には、ぎっ腰になって
風邪の症状のくしゃみ・鼻水が出て
悪寒が走り
寝込む・・・
とこまで逝きました。
そこで、良いチャンスと思い
自然治癒力を利用して
薬を使わずに治す方法を試してみました
腰の痛みは「腎」の不調
リンパの流れが悪くなってのことでした
鼻の症状は「肺」の不調
原因はメンタル的なことからとしか考えられません。
「肺」の弱りは「悲しみ」となって表れるそうです
勉強しても勉強しても
なかなか成果の表れない毎日が続いていて
落胆していたら、カラダも弱ってしまったのです
「肺」は水分代謝も司っていて
肺が落ち込んでいたため
リンパの流れが悪くなり
ぎっ腰になったのでした
「マワリテメクル小宇宙」
という本を見つけて、この本をヒントに元気になる方法を
試してみました
梅醤番茶に大根おろしとショウガおろしを入れて飲み
「きき湯」に入ってカラダを温めて、
タオルで、全身をリンパマッサージをしました。
足の付け根のとこに、ゴリっとした固まりがありました
それからお布団に入って、夜中に２回着替えるほど
汗をかきました
次の日、カラダは万全でしたが、やる気が出ません。
出来るだけ、いっぱい寝て過ごし、食事を頑張って作りました。
玄米あずき粥（みそ味）
梅醤番茶（ショウガおろし）
あずきかぼちゃ
深いネギと豆腐蒸し
の熱々メニューを食べ、
強引にカラダを動かして、
リンカーン大運動会を見て大笑いしながら寝ました
そして、今日 復活です
無理しない！しっかり休む！くよくよしない！
ということも
最後まで勝負できるカラダと心を作る為の
大事な項目だったんですね
身を以て、実感した
自然治癒力の世界でした
