2/18 日曜日
生理終わり15日目
ホルモンバランス的に
この時期は、もしかしたら安定しいるのかな
2/21 水曜日
生理終わり18日目
胃が気持ち悪くて唾液が多い
少し、えづく感じの胃の不快感
お昼を食べたあとに座ったまま寝てしまって。
お腹で圧迫されてたのかなー。
そう言えば、足底筋膜炎
いつの間にか痛みがかなり軽減されてたけど、今朝から痛み復活。
子供が足裏ふみふみマッサージしてくれて。その影響かな？
やってもらってる時は気持ち良いのにな。
2/22 木曜日
生理終わり19日目
このところ、また下瞼痙攣が続いてる。
やっぱり出現するのは
●出勤後の10分〜20分後
(朝食から３時間前後)
●12時前後 (空腹時)
この2回が基本で、あとは不意に出現。
目がブレブレで不安感で集中できず
挙動不審になるし結構しんどい。
でもこの時間も長くても１０分程度
今までは治ってるけど。
今日こそ酷くなってて
どうにかなるんじゃないかって
毎回、不安感半端ないから辛いな
夜、シャワーを浴びて
左腕を上げて髪を流していると
左胸の下の中で
変な痛みのような違和感が出現
激痛ではない。
肩甲骨を伸ばすストレッチの影響だと良いけど、初めての感覚だったので
心臓だったらどうしようって。
怖くて緊張気味です。
いまは消滅中で
パニックには繋がらなかったのでセーフ
病院もやってないし
無事に連休を過ごせますように
前向きに前向きに笑顔を作ります