12/1 金曜日
生理終わり24日目
寝起きに左側肩甲骨が
最近では一番のガチガチ感で焦りました。
動くと少しずつ軽減された。
夕方、強めの動悸、数秒？
でも特に恐怖心も息苦しさも無かった
その数分前に腹筋してたし
急に立ち上がったからかなー
それとも、明日生理がくるのかも？
12/2 土曜日
生理終わり25日目
生理開始 0日目
昨日の強い動悸は
やっばり生理前日の兆候だった模様
原因特定でホッとしています。
左側の肩甲骨の硬さが消失
右側はいつも通りの張り
辛いほとではない
そして、また目の浮遊感
焦点が合いづらくて
フードコートとスーパーで歩いていると
しんどくて不安になりました。
これは生理＝貧血症状なのかな〜
広い場所でふらつく感じが多いのは
何かメカニズムがあるのか？
ショッピングモールのしんどさとも共通してる？
とにかく生理が始まったので
貧血に気を付けて過ごしたいと思います
足底筋膜炎の痛み→8