タイトル編集しました
土曜日
生理終わり16日目
10日から16日目までの体調は
特別酷いわけでも
良いわけでもなく
でも、闇堕ちからは脱出
頸肩腕の張りと痛みは割と強め
指数でいうと4.5〜7を行ったり来たり
日曜日
生理終わり17日目
朝早くから外出
うーーーっすら頭痛気味
一旦お昼に帰宅した辺りから
じ～ん じ～ん
響きが強くなるけど
まだ大丈夫な範囲
脱水からか？
寝不足からか？
水分補給、塩飴、昼寝出対処
昼寝後は娘と学校で使う用具の買い出し
ご飯も食べれたけど、
夜には吐き気も
出てきて。
子供が寝てから直ぐにお灸をしたけど
すでに遅し
煙の臭いが辛くて
吐き気が酷くなる
酷い二日酔いの状態で
タバコの煙を浴びてる感じ
早めに就寝したけど
身体が硬直気味で呼吸が浅く
何度もピクピクと軽い覚醒
その度に呼吸を吸う力が弱い感じ
姿勢を変えたら
いつの間にか就寝
月曜朝、まだ右目の奥の方が重い
肩甲骨→胸鎖乳突筋→目の奥が痛い
いつもより短い距離のつもりで
ウォーキング行ってみたら
さわやかな空を見て、汗もかいて
気持ちが少しスッキリ
ちなみに、先週水曜日
脳のMRIを撮りました。
結果、
脳は異常なし
頚椎ヘルニア有り
又、改めて記録します。
昨日の硬直感や吐き気の時に
脳は大丈夫だって何度も思えたことが
すごい強みになって。
パニックにならずでした
検査行って良かったです。
朝ごはん
ゆで卵2つ
茹でササミ 1/2本
パン、一口
砂糖なしカフェオレ
今日一日無事に終わりますように