朝の体重:83.8kg(前日-0.7kg スタートから-13.2kg)
やはり減った、月曜日にがくっと減って火曜日の朝の体重が
楽しみになってきた。今日は仕事で家に着いたのが1時。。。
夕飯はなし。。。
減るだろうけど、嫌だな、こういう生活。
健康的じゃない。
そうそうボーナス入ったから、仕事のストレスもすごいから、
明日は叙々苑にいってやることにした。
やってられっか!!
てことで、明日は飲む、食う!!
たまにはいいでしょーよ。
今日の食事
朝:卵焼き、ソーセージ、ご飯、味噌汁
昼:おにぎり2個
夜:もずく酢
今日の運動
徒歩:6000歩
ダーツ:約5分