これはいかん ダイエット開始から-7.5kg 急激に減りすぎてる ごはん食べなければ ここ最近、夏バテと論文のストレスでごはんぜんぜん食べれてない 運動もしてないのにこんだけ痩せたらリバウンドひどそう あさってで論文はひと段落するから食べられるものだけでも食べてちょっと運動しよう 健康的に痩せることが目標 がんばる