豊かさマインドコーチのAtsukiです
💎お金の研究を３年以上ずっとしてきた、
豊かさマインドクリエイターの
Amiちゃん監修💎
MMBノートを使った
お金と私を見るノート術✨
こちらの講座を近日募集予定です🌸
気になった方は公式ラインに
登録よろしくお願いします🤗
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自分のやる事がたくさんあって、
時間が足りない時にあなたはどの時間を
減らしていますか
今日は減らしてはダメな時間を
お話します
それは、、、、
『睡眠時間』
ここ削りがちなのですが、
実はダメなのです
なぜかと言うと、、、
疲れていたり眠い時って
エネルギーが
下がっているんですよね
そんな時にやっても逆効果
眠い時、疲れてる時は
しっかり寝てください
行動はエネルギーが高い時にするのが
ベスト
身体が疲れてるよ〜
ってサインを出していませんか
サインが出てる時は
しっかり休んでいいんです☝️
そんな自分を許してあげてください
逆に時間を作りたい時に
減らした方がいい時間は、
『家事の時間』
お金を払えば家事代行だったり、
食事をテイクアウトする！！
って選択肢ができますよね？
でもお金を払うことに抵抗がある人は
躊躇してしまうと思います。
わたしは最初
家事代行に抵抗があったので、
まずは自分の完璧主義を手放すことから
始めました
例えば、毎日必ず決まった時間に
掃除機をかけないとってなぜか
使命に追われてたんですよね
あと洗濯は毎日回さないととか
これをまず手放しました
わたしの家には毎日お客さんが
来るわけではない。
いるのは家族だけ
少しゴミが落ちてるくらい
いいじゃないか
かといって、部屋を汚いままにしろって
意味ではないですからね
時間に余裕がある時、緊急の時に
したらいいんです
毎日家事や育児おつかれ様です
少しでも自分の時間を確保して、
息抜きしてくださいね
私の公式ラインでは
お金の不安をなくしたい！
お金を使う罪悪感を無くしたい！
自由に旅行に行きたい！
自分らしさ全開で生きたい！
そんなあなたへ
ママでも自分の人生を
全力で楽しみ
家族も自分も豊かにする
ノウハウやマインドをお伝えしています。
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