健康診断 2026 | 敦行の日記 続編

敦行の日記 続編

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今年は病院を変えたら

めっちゃわかりやすい検査が出てきた!

来年もここにしよ


気になってた項目


便潜血 −  

γ-GTP  23   

ピロリ菌 無し


良かったぁ!




でも脂質代謝悪!Cって、、、


総コレステロール  248  (216)

善玉 HDL     87    (111)

悪玉 LDL     142  (95)

(  )は昨年


悪玉が増えてる、、、

やっぱり魚食べなさすぎなんだなぁ、、

海藻も少ないかも

野菜は食べてる


魚のサプリを飲んで 

来年の健康診断に備えよう




糖尿病にかんけいするHbAlc

ヘモグロビンA1cが5.5%以下のところ

5.7%だった


アミノインデックスの糖尿病リスクがランクBというのとあってるのかもしれん


空腹時の血糖が94で99以下だったので

まだマシなのかも


これは運動不足らしい

土日編み物とネトフリで引きこもり生活してるからなぁ、、



いやぁこんなに自分の健康診断結果を考察するとは


病院かえて良かった