食の見直し | 敦行の日記 続編

敦行の日記 続編

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ここ数年
晩酌が度を越していた



どんだけ飲んでも
おっさんみたいに
お腹が出るなんて事がなかった


しかし



50の壁


というのは怖いもので


便秘がひどくなり
漢方薬の量を3倍にしても
朝スッキリしないガーン


しかもお腹が出てきたのは
ウルトラSHOCKガーン



夕飯は
ビール一本
焼酎2杯まで



金曜日だけは例外にしよ口笛




飲みすぎない事で
本読みも出来る

まだ流転の海は読み終わらないけどあせる


来年の梅雨頃に完成を目指してる
パッチワークの肌布団
これもまだ1列目しか出来てないガーン
確か30段?!作ってつなげなきゃいけない
遠い遠い道のりやわぁ、、、




今日は
榮倉奈々ちゃんと有村架純ちゃんのドラマを
撮ってるのに生で観てしまった


寝る前に少し本を読むつもり






ところで
頂いた国産牛のステーキチュー





一人っ子の娘は
絶対に端っこは食べないので


両端ふた切れづつ
ママとパパで頂いた


久しぶりにこんな分厚いステーキ🥩
食べたわぁラブ



美味しかったですぅぅぅーー!



塩胡椒のみで
ホースラディッシュで食べるのが
グーだった