デスクワークの方へ

武蔵小山の整体　あち整体院

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デスクワークに限らずイスに座っていると

ついつい足組んじゃいますよね。

それを防止する裏技です

足元にこのような台を置き

（肩幅以上でつま先に傾斜がつくような台）

こんな感じで座ってみてください。

足を組みたくなる衝動が少し減ります。

ペットボトル２個置いても良いかも。

良かったら試してみてください。

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