こんなお悩みありませんか？
・夫との会話ですぐに感情的になってしまい
冷静に話せない…
・何度も伝えているのに、
夫が全然理解してくれない…
・自分の気持ちを伝えるとき、
どうしても声を荒げてしまう…
・夫の態度にイライラして、
つい言い過ぎてしまう…
・気持ちを伝えたあとに、
いつも後悔してしまう…
もう少し穏やかに話したいだけなのに、
どうして毎回こうなっちゃうんだろう…
そんな風に、
自分を責めてしまったことはありませんか？
夫婦の会話にエラーが起こると
家庭の空気まで
重たくなってしまいますよね。
でも実は、
ちょっとした工夫で
気持ちを伝えながら
ちゃんと伝わる会話
ができるようになるんです。
夫婦の会話が上手くいかないと
夫婦の心がどんどんすれ違ってしまい
夫婦関係に亀裂が生じることも
少なくありません。
もし、あなたが
これらの悩みを抱えているなら
今回の記事を読むことで
夫婦が笑顔になるための会話に出来るように
ヒントを得てくださいね！
結論
感情的にならずに
夫との会話をスムーズにするためには
まず自分の気持ちを整理してから
話すことが大切！
えーーーーーーーーー！
当たり前すぎる
それが出来ないから
困ってんだよ！
って声が聞こえてきそう(笑)
なので
説明していきます！
まず、
男女の違いで有名な
【理論的な男性】と【共感重視の女性】
これについて
ご存じの方は多いですよね。
１つめのコツとして
この違いについて
少し応用を利かせながら
詳しくお話していきます
会話の相手
私たち【女性】という生き物は
感情が動きやすく
感情のままに会話をしたり
会話の中で求めることが
共感や寄り添いなどの
感情的な部分の理解
であることが多いですよね。
しかし、
夫婦の会話において
会話の相手は
男性です。
男性は
会話のスタイルにおいて
女性とは全く違う
スタイルで生きています。
ですから、
男性脳に合わせた会話の方法を
知っておくことで
夫婦の会話は
驚くほどに伝わりやすくなります。
男女の違い（会話編）
会話において
女性は感情で語る
男性は理論的に語る
という違いがあります。
たとえば、
女性の会話は
「海の波を一緒に眺めてほしい」感じ。
「今日は波が高いね」
「なんだか落ち着かないね」
そんなふうに、
ただ“気持ちを一緒に感じてほしい”
のが本音。
一方で、男性の会話は
「波をどうやって止めるか考える」感じ。
「波が高い？じゃあ防波堤を作ろう」
「落ち着かない？原因は風向きかな？」
つまり、
気持ちを共有したい女性と
解決したい男性では
そもそも
“見ている目的”が違うんですね。
このズレを知らずに話すと、
そりゃ
かみ合わないのも当然…！
ということです。
そしてネックなのは
このお互いの性質を
お互いが嫌う
ということ(笑)
女性は理論的に話されたり
求めてもいないアドバイスに対して
イラっとしたり
「分かってるけど….」
と反論したくなったり
理解してくれない！
寄り添ってくれない！
と孤独感や
不完全燃焼感を感じやすいです。
そして男性は
感情的な会話や結論のない会話を
嫌います。
とくに
感情的な会話に対しては
驚くほどの
拒否反応や攻撃性を
引き出してしまいます。
これを聞くだけでも
これを知っているのと知らないのとでは
夫婦の会話による
夫婦の末路が
大きく変わってくることが
容易に想像出来ますよね…
ですから、
私たち妻が
夫と話す時には
気持ちや伝えたいことを
整理してから伝える
ということが
必要になります。
これが2つ目のコツです。
むしろ
これが出来るようになるだけで
夫婦の会話は
良い方向に進むしかないのです！
とっても簡単でシンプルでしょう？
夫婦が円満になることは
とても簡単です。
しかし
大変だと感じる部分を上げるとしたら
自分が今まで
やってこなかったことを
習得していく過程
かもしれません。
例えば、
今回の【会話】であれば
今まで感情をメインに会話をすることで
生きてきたものを
理論的にしようと思うと
慣れが必要になります。
そこで
難しい…
と感じたりするかもしれませんが、
実は、
この理論的に伝える技は、
感情の整理が出来るようになると
８０％は伝わる会話になるので
理論的に伝える技は
２０％以下の習得で良いのです。
ですから
知識よりも
感情を整理することに
より多くの時間を注ぐ方が
結果的に上手くいきやすいです。
感情を整理する力を付けると
夫婦関係において
あらゆる場面で好転していきます。
例えば、
気持ちが伝わりやすくなる
お互いを理解し合うことが出来る
お互いを思いやれる行動が出来るようになる
協力し合いやすくなる
子育てを夫婦で楽しめる
などが代表的なものです✨
夫婦関係以外でも
仕事やそのほかの人間関係においても
感情を整理する力や
伝える力は
良い影響をもたらします。
まとめ
夫婦間の会話をスムーズに進めるためには、
１．感情を整理する力を身につけること
２．男女の違いを意識して会話をすること
最初はうまくいかなくても大丈夫。
ひとつひとつ、
あなたのペースでできるようになれば、
それだけで関係は少しずつ変わっていきます。
あなたの大切な想いが、
ちゃんと伝わる会話ができるよう
一緒に前進していきましょう！
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